İnsanlar binlerce yıl boyunca zencefil kökütıbbi etkileri istismar ve sahipAsya, Hint , Yunan ve Arap kültürlerinineski tıbbi gelenekleri içinebaharat rakamlar . Zencefil kökü yararları Konfüçyüs veKur'an'ınyazılarında söz .
İlköğretim kullanır
Birçok kültürde en sık mide bulantısı ve sindirim rahatsızlıklarıtedavisinde zencefil kökü kullanmış , gebelikte tutması ve bulantı ya da ameliyat sonrası . Zencefilvücutta sindirim sıvıları ve tükürükvarlığını artırarak gaz , ishal ve kramp gibi belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir .
Diğer antik çağlardan
kullanır bugün , sağlık uzmanları da artrit ve kolit gibi hastalıklar için bir anti - inflamatuar ajan olarak zencefil kullandık . Ön çalışmalar daMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi göre , zencefil , kanın pıhtılaşmasını önlemek ve kanserriskini azaltmak , daha düşük kolesterol yardımcı olduğunu göstermiştir .
Formlar
yaygın baharat şeklinde yanı sıra , zencefil aynı zamanda yağlar , kapsüller , özleri ve çay üs olarak geliyor . Aşırı alınması halinde taze zencefil çiğnemek de tıbbi özellikleri sağlayabilmektedir . Zencefil kökü kullanımı yan etkileri nispeten serbest iken
Uyarı , bu mide ekşimesi ve ishale neden olabilir tutarındadır. Ayrıca , kan inceltici ilaçlar insanlar tıbbi amaçlar için zencefil kullanmadan önce doktorlarına kontrol etmelisiniz .