aşırı aktif mesane tek belirtisi idrar ani , acil bir ihtiyaçtır. Bu inkontinans denir , mesane kontrolünün kaybı ile takip edilebilir . Bazen kontrolünün kaybı küçük olmakla birlikte, aynı zamanda utanç neden ve izolasyon yol açan , büyük olabilir. Kendinizigece boyuncatuvalete birçok kez gittiğini , ya da sık sıkgün boyuncatuvalet kullandıktan bulursanız , bir aşırı aktif mesane yaşıyor olabilirsiniz .
Kabak Çekirdeği
Kabak yüzlerce yıldır kendi restoratif özellikleri için değerli olmuştur . Kabaklartohumları phytoesterol , erkeklerdeprostat sağlığını geri yardımcı olur ve kadınlarda mesane sağlığına katkıda bulunan bir bileşik içerir . Düzenli kabak çekirdeği yiyerek size mesane kontrolünü elde etmenize yardımcı olacaktır .
Zefir Kök
Hatmi kökü çayı aşırı aktif mesane yatıştırmaya yardımcı olabilir . Sonrahatmi - infüzyon sıvı içmek , bir gece sudabekletin kök . Ya da yarım saat için onlar üzerinde ve dik kaynar su dökün , birkaç Çinlileri yukarı kesti. Balçayı tatlandırmak için ilave edilebilir . Hatmi kökü çok nazik olduğunu ve gerektiği gibiçay birçok kez bir gün içti edilebilir. Bakkal bulunan Bisküvileri hatmi kökü karıştırmayın . Çoğu ticari marshmallow hiçbir gerçek ebegümeci içermez .
Palmetto
Saw Palmetto da aşırı aktif mesanebelirtileri ve rahatsızlık hafifletmek yardımcı olduğu bilinmektedir gördüm. Ancak , Saw Palmettovücutta hormonal bir etkisi var , ve bu yüzden kadınlar için tavsiye edilmez . Prostat sorunları olumlu en sağlıklı gıda mağazalarında mevcut olan Saw Palmetto , etkilenir .