Bazı otlar onların hacim oluşturan özellikleri ile tanınırlar . Bu otlar onlar dışkı ' kadar toplu ' çünkü kolay atık geçmek için yapmak için yardımcı olur. Muz Ot böyle bir bitkidir. Bu hacim oluşturan özelliklere sahiptir vesistemde nazik olduğunu. Psyllium kabuğu , çemen otu ve keten tohumu aynı zamanda toplu - oluşturucular . Bunların hepsi su 1-2 bardak ile alınmalıdır . Müshil Özellikleri
Dulavratotu ile
Otlar geleneksel hafif , doğal bir idrar söktürücü olduğundan olarak kullanılan bir bitkidir onun laksatif özellikleri . Meyan kökü ayrıca etkili ama nazik bir müshil olduğunu . Demirhindi , sindirim , soğutma ve laksatif özelliği ile bilinir ve kabızlık muzdarip birçok kişi tarafından kullanılır . Sinameki kronik kabızlık muzdarip bireyler arasında çok popüler. Çok güçlüdür Ancak , uzun vadeli kullanılmamalıdır . Onların kabızlık çekebilirsiniz rahatladım var Uzun Vadeli Kullanım
insanlar için
Otlar tekrar oluşmasını kabızlığı önlemek için otlar . Akdiken antibiyotik ve laksatif özelliği ile bilinir . Bumide, karaciğer , safra kesesi , pankreas ve kolon destek alınır . Ayrıca, sindirim sisteminde kasları gevşetmek bilinmektedir. Karahindiba şişkinlik , şişlik ve kabızlık giderici için bir üst çözümdür . Triphalavücudun temizlik sürecini destekler ve zayıf bağırsak sesi ve kabızlık için kullanılır .
Tamamen onların sindirim sistemlerini temizlemek istediğiniz Bitkisel temizle
İnsanlar bitkisel düşünmelisiniz kolon temizlemek . Bueski çamur kaldırmak vevücudun sindirim sistemi taze başlamak için harika bir yoldur . Bitkisel temizler çoğu yerde otlar satılıyor satın alınabilir .