Panax , ya da Asya , ginseng , geleneksel Çin tıbbı bir bitkisel ilaçtır . Kan akımını artırmak ve dolaşımı artırmak için kullanılan bu bitkininkökünün raporlar vardır . Www.UrologyChannel.com hekimlere göre , Panax ginseng , aynı zamanda testosteron ve sperm sayısını artırmak için gösterilmiştir . Benzer bulgular Sibirya ginseng ile yapılmıştır . Bir insanın günlük rutin ginseng ekleme sperm üretiminde yardımcı olabilir.
Sarsparilla ve Astragalus
Sarsparilla (ayrıca Smilax olarak da bilinir ) en ünlü velezzet olarak kullanılan kök bira , ama aynı zamanda da cinsel dürtü ve sperm sayısı ile bağlantılı olan bir pick - me-up gibi alternatif tıpta kullanılır . Astragalaus da sperm sayısı ve hareketliliğini artırmak için inanılan bir bitkidir . Genellikle süt fiğ , locoweed veya keçi diken olarak bilinir .
Palmetto
Saw Palmetto , bir meyve özü , onun için çok bilinen olsa Testere büyümüş prostat ile yardımcı , UrologyChannel.com da düşük sperm sayısı dahil toplam erkek üreme sağlığı , için bir çare olarak değinir . Saw Palmetto en sağlık mağazalarında kolayca kullanılabilir .Yukarıdaki bitkisel ilaçlar uygun meni düzeylerini düzeltilmesine yardımcı olsa
Diğer İpuçları
, çok önerilen gıdalar da vardır ve başarı oranı ekleyebilirsiniz yaşam tarzı seçimleri . İstiridye sperm ve testosteron üretimini artırır . Muz ve avokado benzer etkileri olduğuna inanılmaktadır . , Daha fazla egzersiz almak stresi önlemek ve sigara ve alkol vazgeçmek .