Sarımsak ilaç ve gıda hem de binlerce yıl boyunca çok sayıda kültür kullanılmıştır . Sarımsak yüksek kolesterol gibi kalp hastalığı , ateroskleroz ( plak sizin arteriçi üzerinde biriken hangi hastalığı ) ve yüksek tansiyonu önlemeye yardımcı olabilir allicin denilen güçlü bir etken madde içerir . Sarımsak en sağlıklı gıda mağazalarında süpermarketlerde ve kapsül şeklinde de bulunabilir .
Gotu Kola
Gotu Çin, Endonezya kullanılan bir şifalı bitkidir ve Hindistan . Bu , zihinsel berraklık geliştirmek sedef ve cüzam gibi cilt hastalıkları tedavisinde ve yaraları iyileştirmek için kullanılmıştır . Gotu kolavücudun zararlı toksinleri mücadele ve hiperkolesterolemi ( yüksek kolesterol ) ve hipertansiyon ( yüksek kan basıncı ) tedavisinde yardımcı olabilir triterpeneler adlı aktif madde içerir . Bu bitki tablet şeklinde veya bir çay olarak bulunabilir .
Alıç
Hawthorne bir çalı veya küçük ağaç vegül ailesinin bir üyesidir . Bu, kalp yetmezliği, ateroskleroz ve düzensiz kalp atışı da dahil olmak üzere çok sayıda kalp-damar hastalıkları tedavi edebilir alıç flavonoid adı verilen bir kuvvetli aktif bileşen içerir. Bu, özellikle yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon için geleneksel , doğal bitki uygulamacıları tarafından kullanılır. Alıçmeyveler , çiçekler her ikisi de bu hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Hawthorne bir çay veya kapsül olarak kullanılabilir .
Ginger
Zencefil , kalın bej , düğümlü yeraltı kök olduğunu. Bu , nervürlü uzun ve yeşil yaprakları ve beyaz çiçekleri vardır . Bu, eski çağlardan beri gıda yemekleri ve Asya ve Orta Doğu geleneklerinden bir ilaç olarak kullanılmaktadır . Zencefil uçucu yağlar , gingerol ve shogaols dahil olmak üzere birçok güçlü aktif maddeler içerir . Bu yüksek kan basıncı ve yüksek kolesterol gibi sindirim problemleri ve kalp hastalıkları tedavisinde Herbologists tarafından kullanılır . Zencefil tek başına veya kapsül şeklinde tüketilebilir .
Gingko Biloba
Gingko biloba hiçbir yakın yaşayan akrabaları ileyaşayan en eski ağaç türlerinden biridir . Bu, binlerce yıldır ilaç kullanılan ve dünyanın en yüksek satış bitkisel ilaçlar arasında bulunmaktadır . Gingko ağacınınyaprakları terpenoidler ve flavonoidler olarak adlandırılan iki güçlü madde içerir . Hem bu maddeler , yüksek kolesterol ve yüksek kan basıncı gibi birçok kardiyovasküler hastalıkların tedavisi için inanılır .