Panax ginseng gibi en azından altı yaşına kadar hasat edilmemelidir . Daha sonra kökleri sonbaharda çekilir ve taze olarak kullanılır ya da soyulmuş ve kullanım için kurutulabilir edilebilir. Bitki sadece bir tohumdan başladı , ve bunu kullanmak için edebilmek için çok uzun yıllar beklemek gerekir yana büyümeye sabır sürer .
Stres Rahatlatıcı
Panax ginseng vücut stres ve yorgunluk, anksiyete ve bitkinlik gibi etkileri ile baş yardımcı olmak içinyeteneğine sahiptir . Artmış uyanıklık ve daha iyi bir ruh hali için sekiz ila 12 hafta boyunca Panax ginseng 1,000 mg'a kadar sürebilir . Arasında dört hafta ara verin ve devam edin. Bu adımları tekrarlayın .
Diyabet
kan şekerini düşürmek için gösterilmiştir olarak Panax ginseng , diyabet tedavisi için iyidir . Şişe üzerindeki yön tarafından tavsiye edilen diyet için en az doz ekleyin ve bir diyabetik beslenme planı uygulayın .
Prostat Sağlığı
Panax ginseng erkekler için popüler bir ilaçtır , dayanıklılık artıyor ve prostat sağlığı ile yardım . Bu , enerji takviye stres ve erkek cinsel sağlık yardımcıları kolaylaştırır . Erkekler stres için tavsiye edildiği gibi , buaynı doz almak kadar 1.000 mg sekiz ila 12 hafta boyunca bir gün , dört hafta boyunca durdurma , sonra tekraradımları tekrarlayarak yapabilirsiniz .
Uyarı
Hamile
ve emzikli kadınlar Panax ginseng gibi bitkisel takviyeleri almak gerekir . Bu otlarvücutta kalmak vekan ve süt gidin vebebeğe zarar verebilir olabilir .