Tulsi çeşitli şekillerde formüle edilebilir, ancak en yaygın bir çay olarak .
Sağlık Faydaları
Tulsi bir olarak kabul edilir antioksidanların iyi bir kaynağıdır . Bu stresi azaltmak ve direncini artırmak , iltihap rahatlatmak ve kolesterolü azaltmak için inanılır . Kalp sağlığı ve karaciğer ve akciğer fonksiyon geliştirilmesinin yanı sıra , kan şekerini düşürmede etkili olduğu sanılıyor .
Bileşenler
Tulsi içeren karmaşık bir bitkidir anlamıyla fitokimyasallar olarak bilinen kimyasal bileşikler yüzlerce . Bu çeşitli kimyasallar antiviral ve bağışıklık arttırıcı maddeler antibiyotikler içerir .
Sonuçları
Sonuçlar genellikle ince vardır . Kullanıcılar, grip ya da coldlike hastalıklar ya da daha iyi dayanıklılık için daha az etkileniyor fark edebilirsiniz . Genel olarak, bitkisel maddelerkan akışında etkili seviyelere ulaşması için en az bir hafta gerektirir .
Kontrendikasyon
tulsi genellikle hamile ya da emziren kadınlar tarafından tüketilen iken, herhangi bir bitkisel formülü başlamadan önce bir hekime danışın önerdi .