Çördük solunum sıkıntısı ve solunum bozuklukları için bir eski dünya çözümdür . Bu bitki göğüs tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olabilir özellikle akciğer dokuları üzerinde spazm özelliklere sahiptir . Buna ek olarak , gevşeme vesolunum yolu boyunca birikmiş olabilir mukus ve balgamsınırdışı yardım balgam söktürücü olarak çördük davranır . Çördük mahluller sağlık gıda mağazalarında ya da online olarak satın alınabilir . Farklı markalar farklı güçleri vardır . Çördüğün istenmeyen aşırı dozda kasılmalara neden olabilir yalnızcaönerilen doz almak için emin olun .
Meyan Kökü
Meyan kökü solunum rahatsızlıkları için güçlü bir çözümdür . Astım ve bronşit , yatıştırıcı olarak meyan hareket bulunankimyasal bileşikler , boğaz astar zarların az ağrı ve tahriş hafifletmek kat yatıştırıcı bir film oluşturmak tedavi edilmesi için kullanışlıdır. Meyan kökü ayrıca solunum güçlüğü neden olabilir salgıları , incelme , balgam söktürücü olarak görür . Ek bir avantaj olarak , meyan kökü yenmesi interferonvücudun seviyelerini , virüslere karşıvücudun savunmasında, bağışıklık sistemi ve kritik bir faktör önemli bir bileşeni güçlendirir . Meyan kökü en çok büyük ilaç depoları mevcuttur ve teabags veya kapsül gibi , damla olarak satın alınabilir .
Mullein Yaprak
meyan kökü ek olarak ve çördük , sığırkuyruğu yaprağı aynı zamanda solunum sağlığını iyileştirmek için kullanılabilir . Mullein olası enfeksiyon tedavisinde çok kullanışlı hale getirir antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir. Buna ek olarak , sığırkuyruğu yaprak astım veya bronşit muzdarip olanlar için çok daha kolay nefes yapabilirsiniz iltihaplı solunum dokularınşişmesi azaltabilir tanenler olarak bilinen bileşikler içerir . Mullein da expectorate etmelerini kolaylaştırır , kalın salgıları gevşetmek için yardımcı olabilir saponis içerir bırakır. Bu faydalı etkiler bir arada tek başına ya da başka bitkilerle bağlantılı olarak kullanılabilir.