Buğday çimiNemours Çocuk Sağlığı sitesine göre , vitamin A , B , C ve E vitamini en çok turuncu meyve ve sebzelerde bulunur ve gece görme ve sağlıklı bir cilt teşvik yardımcı olabilir içeriyor . C vitaminivücudun enfeksiyonlara karşı direncini ve iç vücut dokuları korumaya yardımcı olur . E vitamini vücuttan zararlı kimyasallar kaldırır ve sağlıklı kırmızı kan hücresi oluşumunu teşvik bir anti - oksidan olan .
Diyet Faydaları
çimi düşük , besin yoğun yağ ve lif oranı yüksek ; Bu nitelikleri GrowWheatgrass.com göre , buğday çimi hapları doğal bir iştah bastırıcı olun . Emilebilmesinden önce buğday çimi hapları içerdiğilif , aynı zamandasindirim sistemi yağ çıkarmak içinvücut yardımcı olabilir .
Bağırsak iltihabı
rağmen orada azaltır Buğday çimi tedavi veya hastalığı önlemek ,Amerikan Kanser Derneği'ne göre , 2002 yılında yapılan bir çalışmada ülseratif kolit , inflamatuar bağırsak hastalığı ( IBD ) bir tip hastalarda buğday çimi suyuetkisini incelemek amacıyla yapıldı dair hiçbir kanıt yoktur . Çalışma bir ay boyunca her gün buğday çimi suyu üç ons içti ülseratif kolit hastaları bir ay boyuncanon- buğday çimi suyu içti plasebo hastalara göre kanama ve ishal , rektal ağrı daha az yaşadığını gösterdi .