Zencefil kökü , tıbbi amaçlar için de pişirme eski çağlardan beri kullanılmaktadır . Iştah ve sindirim teşvik ek olarakdolaşım sistemini uyarıcı zencefil yardımcıları . Drugs.com göre , Zencefil kökü içerdiğiyağlar ve vitaminler tükürük ve sindirim enzimlerinin vücudunuzun üretimini artırmak. Kümülatif etkisi iştahında bir artış var. Zencefil aynı zamanda onların iştahını kazanmak isteyenler için bulantı , bir başka olumlu özelliği semptomlarını azaltmak için gösterilmiştir . Sen bir bitkisel çay yapmak için pişirme veya kaynatın doğranmış zencefil 2 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil kullanabilirsiniz . Daha iyi bir lezzet içinçaya bal ya da limon ekleyin.
Devedikeni
mübarek devedikeni iştah artabilir başka bir bitkidir . EclecticPhysician.com Dr Beth Burch göre , şevket iştah ve sindirimi hem de teşvik için hizmet vermektedir . Şevket gıda yeterli miktarda yemek ve sindirmek için mücadele olanlar için etkili bir seçenek yapma , mide suyu ve tükürüksalgılanmasını arttırır. Dr Burch çay şeklinde ya da bir sıvı ekstresi gibi mübarek devedikeni alarak önermektedir. Mübarek devedikeni formu mide ülseri veya inflamatuvar barsak koşulları hastası bireyler için uygun olmayabilir .
Nane
Ayrıca iştah için bir bitkisel olarak nane düşünmelisiniz geliştirme . Nane uzun tıbbi bir ajan olarak Doğu ve Batı kültürleri hem de kullanılmıştır . Drugs.com göre, hazımsızlık , kramp , bulantı ve irritabl bağırsak sendromu belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir özellikleri vardır . Nane çay, kapsül ve yağ özleri içeren çeşitli şekillerde alınabilir .