1. Kaldırma Öncesi Değerlendirme:
- Kaldırmadan önce hastanın durumunu ve hareketliliğini değerlendirin.
- Hem hastanın hem de bakıcının kilosunu ve fiziksel sınırlamalarını göz önünde bulundurun.
2. Doğru Gövde Mekaniğini Kullanın:
- Sırtınızı düz tutun ve omurganızı bükmekten kaçının.
- Yükü vücudunuza yakın tutun.
- Dizlerinizi ve kalçalarınızı bükün ve sırtınızı değil bacaklarınızı kullanarak kaldırın.
3. Yardım Alın:
- Hasta ağırsa veya hareket kabiliyeti kısıtlıysa bir meslektaşınızdan yardım isteyin veya Hoyer kaldırıcı gibi mekanik yardımlar kullanın.
4. Aktarım Teknikleri:
- Hastaları yana doğru hareket ettirmek için kaydırma veya yuvarlama tekniklerini kullanın.
- Hastaları yukarı veya aşağı hareket ettirmek için oturma-kalkma desteği veya kaldırma kullanın.
5. İletişim ve Koordinasyon:
- Hastaları transfer ederken meslektaşlarınızla çabaları koordine edin.
- Ani hareketlerden kaçınmak için niyetinizi açıkça belirtin.
6. Ekipman ve Cihazlar:
- Transfer kemerleri, kaydırma bantları ve yürüme kemerleri gibi yardımcı cihazları kullanın.
- Ekipmanın düzgün çalışır durumda olduğundan emin olun.
7. Çevresel Faktörler:
- Takılıp düşmeyi önlemek için alanı engellerden arındırın.
- Zeminin kuru ve kaygan olmadığından emin olun.
8. Eğitim ve Öğretim:
- Sağlık personeline düzenli olarak doğru kaldırma teknikleri konusunda eğitim verin.
- Ekip çalışmasının ve iletişimin önemini pekiştirin.
9. Düzenli Öz Değerlendirme:
- Kendi vücut mekaniğinize dikkat edin ve aşırı efordan kaçının.
- Yorgunluk veya kas gerginliği belirtilerine karşı dikkatli olun.
10. Endişeleri Bildirin:
- Güvenli olmayan kaldırma veya aktarma uygulamaları gözlemlerseniz amirlerinize haber verin.
- Herhangi bir olayı veya yaralanmayı derhal bildirin.
Sağlık çalışanları, bu adımları izleyerek ve bir güvenlik kültürü benimseyerek, hastaların kaldırılması ve nakledilmesinden kaynaklanan yaralanma riskini önemli ölçüde azaltabilir.