yapan bir fizyoterapist seç Tedavisi Olumlu Yaklaşım görüntüler bir Terapisti Seek
göster
Eğer rahat hissediyorum. Kısmen tedavinin bazı formları için soyunmaya gerekebilir . Bu sizi rahatlatacaktır önemlidir .
2.
aslındaeylemi gerçekleştirmeden öncetedavi sürecinde görüşmeler bir terapist bulun . Fizik tedavi ile çok az deneyime sahip insanlar kendilerine neler yapıldığını bilmeden endişeli alabilirsiniz .
3
ağrı için çeşitli yaklaşım seçecek bir terapist bulmak için Seek yerine tek bir tedavi yöntemi planı .
Ek Seçenekler
4
fizik tedavi tedavileri tamamlamak için bütüncül yaklaşımlar içine bakın Ağrı Yönetimi için Mevcut bilin .
5
reçeteli ilaçlar veya cerrahi bir alternatif olarak akupunktur tedavisi sahipsiniz . Akupunkturvücutta çeşitli enerji noktalarda küçük iğnelerekleme ve ağrı ve rahatsızlık hafifletilmesi yardımcı olabilir .
6
diğer ağrı yönetiminde yanıt vermeyen kronik ağrı tedavisinde elektrik sinir stimülasyonu seçin prosedürler.
7.
gerginliği ve akut ağrı ile ilişkili stresi azaltmak için tedavi masaj ayarla .
8 her hafta egzersiz en az 3 kez içerecek şekilde günlük rutin değiştirin
. Yalnızsağlık yararları daha iyi hissetmenize neden olabilir . Bunlar ağrı zihninizi çıkarmak yardımcı olabilir .
Araştırması Terapisti
9
emin terapist düzgün için eğitilmiş yapmak içinterapistin nitelikleri kontrol tedaviye başlamadan önce davranın.
10 sezgilerinize güvenin
. Eğerterapist size karşı dürüst olmak olmadığını düşünüyorsanız referanslar isteyin.
11 onlargeçmişte başarılı fizik tedavi tedavi vardı varsa görmek için aile üyeleri ile kontrol
. En iyi tavsiye bazı güvendiğinizinsanlar geliyor .
12 fizyoterapist seçme hakkında daha fazla bilgi için" Amerikan Fizik Tedavi Derneği " Web sitesi ( aşağıda Kaynakları bakınız ) ziyaret edin.
<
br>