Alexander tekniği , son derece nazik bir masaj kas gerginliği rahatlatır olarak duruş ve hareketi geliştirmeye odaklanmaktadır . Hastanın düşünce süreçleri ve vücut hareketleri birlikte yeniden eğitilmesi edilir .
Bowen Tedavi
Bu masaj tekniği out-of - uyum kaslar üzerinde yuvarlanma hareketi ile hafif bir dokunuş kullanır ait oldukları yere getirmek . Genellikle tedaviden sonra yanıtkaslar için bir hafta sürer .
Feldenkrais Yöntemi
Bu teknikvücut vebeyin arasındaki iletişimi geliştiren bir üstyapı olduğunu . Hareketleri yavaş ve nazik veodak postural misalignments düzeltmektir.
Manuel Lenfatik Drenaj
Bu masaj tekniği " sütler " tıkanıklıkları kaldırmak için yardımcılenfatik kanallar . Bu yöntem,lenf sistemini uyarır veboğaz alanlarıngerginlik ve şişliği azaltır .
Bu terapi,hastanınsıkılır kasları serbest bırakmak için öğrenmenize yardımcı olur Sprey ve Stretch bir vapocoolant sprey kullanın . Sprey kas tensing engeller veterapist spreyler arasında bir andakasının biraz uzanır .