açıkça fiziksel terapist ile iletişim kurabilmesi gerekir . Aksi takdirde daha fazla yaralanmaya neden olabilir . Abartarak veya ağrı düzeyini hafife terapist zaman mal olabilir ve para mal olacak .
Vücudunuzun hissediyorşekilde dikkat ve , eğer yardımcı olur , ağrı düzeylerinin bir günlük tutun . Bazı egzersizleri düzeyleri her yerde 4 ve 6 arasında ise tamamlamak için zor olabilir . Hissediyorum ağrıdüzeyini açıklayan , terapist söyle , onlar da fizik tedavi programı ayarlayacaktır .
Ağrı nitelendiren
Herkes farklı ağrı tepki verir , bu yüzden can açıklamak zor . Başka bir belirti varsa ağrı sizi etkileyen ve nasıl düşünün . Fiziksel terapist son eğilimindedir ne kadaracı başladı açıklamak için bir ağrı ölçeğine başvurmak istiyoruz , hem de olacaktır . Bazı eylemler kötüleştirebilir veya iyileştirmek , bu terapist yardımcı olmak için nasıl bilmek yardımcı olacaktır.
Düzeyleri 0-3
ilk dört seviye minör gösterir hiç ağrı gösterir 0 hariç ağrı , . Seviyeleri 1-3 çok hafif , rahatsız edici duyguları tanımlamak için kullanılır . Bu ağrı düzeyleri ilaçlar ve diğer yatıştırıcı seçenekleri ile tedavi edilebilir ve bunlar uyum kolaydır . Ağrı 1-3 seviyelerine örnekler kazara kesim ya da bir sivrisinek ısırıkları içerebilir . Fizik tedavi bu önemin ağrı düzeyleri için geleneksel olarak gerekli değildir .
Düzeyleri 4-6
Eğer herhangi bir ağrı muzdarip eğer fizik tedavi aramak isteyebilirsiniz aşağıdaki üç seviyeleri. Düzeyleri 4-6 üzücü yoğun değişebilir . Bu ağrı çok daha belirgindir veağrı yönetimi ile meşgul olabilir . Şiddetli sırt ağrısı için bir ayak bileği veya bacak yaralanma şey günlük rutin engelleyebilir . Terapistler belli alanlarda egzersiz nasıl size talimat önce ağrıyı tarif etmenizi isteyecektir . Terapi lider , vücudunzayıf ve gergin parçaları güçlendirecek daha refahı .
Seviyeleri 7-10
7'den yerde aralıkları ağrı hissederseniz -10 , acil tıbbi yardım isteyin . Sen reçeteli ağrı ilaç , cerrahi veya diğer ciddi tedaviler gerekebilir . 7-10 ağrı hayatınızı tüketmek ve normal işlevini yapamaz bırakabilirsiniz . Bu yoğun , dayanılmaz acı örnekleri doğumdan bir araba kazasında yaralanma arasında olabilir . Bu çaptaki ağrısı olan hemen fizik tedavi ile çözülemez . Ağrı yönetilen Ancak, bir kez fizik tedavi sağlıklı bir durum vücudunuzun geri kullanılabilir .