. Titreşim devlet astral projeksiyonsürecinde daha sonra elde edilir , çünküoda parlak ışık dahil olmak üzere potansiyel aksamalar , ücretsiz olması esastır .
2
derin nefes alarak olabilir , derin bir rahatlama elde , meditasyon , yoga ya da ilahi mantralar . Amacınız onu girmeden uykudurumunu yaklaşmaktır . Hipnogojik devlet olarak bilinen bu denge , odaklanma ve kontrol sisteminin tasarlanmasını gerektirir . Aklını dikkat dağıtıcı açık tutmak vekaranlığın üzerine meditasyon . Sonunda, vücudunuzun ve çevresindekialan arasındakisınır hissetmek kesilmelidir. Sizin tek bilinç düşüncelerinizi olmalıdır .
3
ekstremitelerde ve kasların bir zihinsel tarama yapın . Titreşim durumuna girmek için, sıcak veya karıncalanma hissişeklinde , içlerinden akan enerji çeşit hissetmeniz gerekir. Bu hissi hissi değilse , bunu neden yardımcı olabilir çeşitli stratejiler vardır . Başını kuzeye bakan ile bir kuzey -güney ekseninde uzandı . Rahat ve sıcak olduğundan emin olun . Eğer bütünüylesürecini hatırlayacaksınız ki , oturumdan önce , bir hedef belirledi . Vücudunuz vealanlar arasındaki enerji çizgiler çizerek ,odanın farklı noktalarda odaklanın . Vücudunuzun doğru bu alanlarda enerji çekerek gözünüzde canlandırın .
4.
titreşim durumunu kontrol yöntemlerini geliştirin . Eğer vücuda iterek enerjiyi hissediyorum sonra , size çeşitli kas ve ekstremite için yönlendirebilirler . Eğer vücutta güç dalgalanmaları oluşturabilirsiniz .
5
titreşim durumunu uzatın . Astral projeksiyonzorluklardan birititreşim durumuna girdikten sonra , panik ya da deli olmak vehissi kaybetmek olmasıdır. Eğer odak honlamatitreşim hali için gücünüzü inşa edebilirsiniz . Bir günlük görev yaparken tamamen mevcut kalıyorum uygulama. Uyanma ve uyku , değişen vegeçiş pürüzsüz hissediyor , böylece çekilen arasındaki değişensürecini prova . Vücudunuzda ve süreçlerin kontrolünde olduğunu kendinize söyleyin .