. Harika bir gün için karar vermek için bu kez kullanın . Eğer hayatınızda yaşadığınızolumlu deneyimleri , olumlu olaylar ve olaylar düşünün . Negatif düşünce senin gündüzleri düşünceler içine sızar , sadece bu keyifli olumlu deneyimleri düşüncelerinizi yeniden odaklanabilmek için birkaç dakikanızı ayırın .
2.
hayatta istediğiniz şeylerin bir listesini yapın . Eğer ne istediğinizi bilmiyorsanız eğer hayattan daha fazla elde edemezsiniz . Lütfen " Ben daha fazla List alın olacak " gibi bu listenin düşünün . Bu sana hayatın arzularının bu çok kişisel bir liste elde etmek için olumlu düşünceler tutmak içinmotivasyon verecektir sürece kimse ile hayatın arzularının listesini paylaşmak zorunda değilsiniz . Bu harika ne değeri listesi ve yaşam arzusudur . Olumlu deneyimler ve duygular bitmesine izin vermeyin . Sürece bu keyifli mutlu olumlu deneyimleri yönlendirmesi olarak her zaman gelecekolumlu düşünceler tutmak mümkün olacaktır .
3
kendinizi insan olmama izin ver. Zaman zaman , biz daha az olumlu ve iyimser olacak nedense ile. Hayat kendinizi gerçekten duygu ne hissetmek için izin için hedefleri ve arzuları yeri kaybetmek . Zaman Eğer daha fazla pozitif veya duygusal merkezli hissettiğiniz zaman , size bunun içine koymak ne hayatın dışına alabilirsiniz hatırlıyorum . Dışarıdünyasına olumlu düşünceler koymak size hayattan daha fazla vererek olumlu deneyimleri size geri gelecektir .
4
pozitif düşünün. Söyleyecek birisi " pozitif düşünmek " için bu kadar basit geliyor . Bu ne düşünmek veya daha ne istiyorum hayatımda gerçekten benim için yapacak bir listesi hakkında olumlu düşünerek ne acaba yapar? ? Bu liste ilk başta aklınızdan geçen kısacık rasgele düşünceler oldu. Şimdi onlar somut bir listesi vardır . Bunu listesini yapmaya düşünce vermek zorunda kaldı . Hayatta bir şey istiyorum , bizim günlük eylemler bu yönde bize getir . Biz hayattan daha fazla ne istediğinizi hakkında olumlu düşünerek bize geleceğini kontrol ve kılavuz kişisel güç verdiğini bilmek. Bu beni zaten hayatımın kontrolü daha fazla hissettiriyor .