. Bu spektrum aralığında bir el kızılötesi ışık kaynağı kullanın ve uzak cilt yüzeyinden en az 3 - inç tutun . Günde 30 dakika boyuncasorun alanlarında yavaş yavaşkızılötesi ışık taşıyın . Doku komplikasyon çözülene kadar devam eder.
2
Elixa Tepe Varlık göre , derin kas yaralanmaları , eklem ağrısı , kemik ağrısı ve organ ağrısı tedavisi için 800 ile 1000 nm arasında bir kızılötesi ışık kullanın . Rehabilitasyon devletlerinDisiplinlerarası Dergisi kızılötesi bu seviye destek kemik ve doku onarımını sağlar .
3
600 ve 1000 nm arasında iki kızılötesi ışık ölçümü ile acı yaşanıyor vücudun bir alanı tedavi haftada kez. Kızılötesi ışık, kasları gevşer sinir uyarılabilirliğini azaltmak ve bursit , artrit ve tendinit nedeniyle inflamasyonu azaltmak için gösterilmiştir . Online ve tıbbi malzeme perakende mağazaları aracılığıyla satın alınabilecek bir el kızılötesi ışık kullanın .