sıcak buharla dolu odalarında rahatlatıcılüks yeni bir fikir değildir. Antik Yunanistan'da kamu buhar banyoları vatandaşlar sosyalleşme vegünün gerginliği uzak ter olabilir nefis sıcak tapınaklar sunan, erkekler hem de kadınlar için yiyecek ve içecek . Romalılarbuhar odası fikrini benimsemiş, ancakordu seyahat gibi hızlı buhar odaları inşa , telif ve savaş liderleri için saklıdır . Vebakıtayı süpürüldü Avrupa'daKaranlık Çağlar boyunca , buhar odaları reddetti . Bugün , buhar odaları özel yapım yanı sıra günlük spa , eğlence merkezleri ve sağlık ocakları dahil .
Buhar odasıtemel bileşenleribuhar jeneratörü vardır
Özellikleri ısı ve nem yüksek düzeyde dayanıklı elverişli bir iç . Yoğunlaşma bir buhar odasında doğal ve montajcılar su toplama için bir drenaj sistemi hazırlamak gerekir . Seramik karo ve diğer yığma ürünler kolayca genişletmek , ısı ve nem değişimleri ile sözleşme sekoya banklar , gibi , buhar odaları popülerdir .
Faydaları
bir buhar odası , bir buharlaştırıcı gibi ama çok daha büyük ölçekte hareket : bir jeneratörden buhar hava geçirmez bir odaya taşınıyor . Yüksek nem , kuru sinüs ve burun kanallarımızı yağlar ve alerji , soğuk algınlığı veya astımı olanlar için rahatlama sağlayabilir ,mukus salgıları incelir . Buna ek olarak ,sıcak, nemli çevre kasları gevşetir verahatlatır kullanıcı olarak stresi azaltır . Hipertermi olarak bilinen bir etki yaratarak , bütünsel şifacılar enfeksiyonlarınvücut kurtulmak için birazvücut ısısını yükselterek , uyarılmış bir vücut ateş için bir buhar banyosu tedaviyi karşılaştırmak .
Fonksiyon
oda hemen nem yüksek düzeyde ve sabit bir sıcaklık sağlamak için hava geçirmez olması gerekir. Buhar odasıvücudun terleme buharlaşma olmaz , çünkü daha hızlı bir kuru sauna göre daha terleme teşvik etmektedir. Bu nedenle, kullanıcıların kuru sauna daha bir buhar odasında daha az zaman geçirmek için seçin .
Hususlar
kendi buhar odası yapıyorsanız , olabilir nem yoğunlaşarak kolayca kapalı çalışmasına izin vermek için bir eğimli iç tavan kurmayı düşünün . Zeminin en düşük seviyede bir tahliyeodasından su çıkarmak için zorunludur. Oda kalıp birikimini ve mikroplarınbulaşmasını önlemek için kullanımlar arasında kurumasına izin verin . Iç yüzeyleri silin , bir ev - ağartıcı - ve - su çözeltisi ile haftada bir kez .
Uyarı
Bazı insanlar kendi doktorun izni olmadan bir buhar odası kullanmamalıdır . Eğer kalp hastalığı öyküsü varsa , yalnızca doktorunuz sadece birkaç dakika ile başlar ve vücudunuzunadapte olarak zaman artış , buhar odası, vücut ısısını yükseltir buhar odası you.Because için güvenli olup olmadığını size tavsiyelerde bulunabilir ısı ve nem .