Eski Yunanlılar ve Romalılar değişen sıcaklıklarda ve belki de bir petrol ovmak birkaç hamam oluşan spaerken formları ev sahipliği yaptı . Yunanlılar kadar geri M.Ö. 25 gibi ve belki daha önceden termal banyolarıavantajlarından yararlanmaya edildi . Roman vatandaşların bir anda 6000 kişiye kadar hizmet verebilecek Diocletian banyoları keyif , bu yüzden de sosyal toplantılar kabul edildi . Ortaçağ boyunca , kaplıcalar bir canlanma oldu ve çevresinde ya da iyileştirici özellikleri olduğu düşünülen doğal sıcak su veya mineral kaynakları yakınında inşa edilmiştir. Avrupa'daRönesans döneminde , spa gibi saunalar ve buhar odaları olarak eklenmiştir . Bugünün kaplıcalarzihin, beden ve ruhu geliştirmek için yeni teknoloji ve tekniklerin yanı sıra Antik Yunan ve Roma günlerde kullanılan aynı teorileri ve uygulamaların bazılarını birleştirmek .
Önemi
Yeni ve sıcak taş masajı gibi farklı refah tedaviler ,
, günlük spa menüler eklenmektedir . Tek başına masajkategorisinde , bu boğaz , yanıltıcı kasları ulaşmak için farklı yöntemler kullanan kültürel masajlar herhangi bir sayı bulacaksınız . Buradamevcut çeşitli masaj türlerinin yanı sıra açıklamaları birkaçıdır .
Ayurveda masajı Hindistan geliyor ve masaj bir çok kişiselleştirilmiş şeklidir . Ayurveda, hepimizin en dengeleme ve onlar için sağlıklı olan yaşam tarzı ve gıdalar belirleyen bir " dosha " sahip olduğuna inanılır . Dosha ait ( vata , pide ve Kapha ) su, ateş ve toprakunsurları benzer . Ayurvedik masaj olarak, yağlar , özellikle kişinin dosha miktarı yanı sıra kullanılabilecekmasaj tekniği için tercih edilmektedir. Tarzı , dokunarak sıkma ve daha yaygın masaj vuruşları kullanılan ekkasları yoğurma içerir .
Bali masajı , kan akışını , oksijen ve ' qi ' ( enerji uyarmak için uzanıyor , aromaterapi yağları ve akupunktur bir arada .) Bir Bali masajı gibi yoğrulması , refleksoloji gibi cilt haddeleme gibi diğer tekniklerin bir dizi kullanır .
Derin doku masajıadından da anlaşılacağı gibi olduğunu. Parmak basıncı daha derin ve daha sıkı vuruş sıkı kasları gevşetmek ve kemikler , tendonlar , organlar ve sinirler .
Sıcak taş masajı terapisi , modern kaplıcalar sıkça kullanılan çevreleyenderin bağlayan dokumyofascia , içine almak için uygulanır . Bumasaj başlamadan öncekasları gevşer kilit noktalardavücudun düzgün ısıtılmış taşlar yerleştirerek içerir.
Türleri
Güzellik tedaviler de gelişen iş kaplıcalarda bu gün . Genellikle bir güzellik salonu da bulunan bazı tedaviler şimdi daha büyük kaplıcalarda uygulanan ediliyor . Yüzen popüler güzellik bakımları vardır ve tedavi bu tür bir varyasyon vardır . Bir yüz , taze , yumuşak ve çok temiz duygu yüzünüzü bırakmalısınız . Bir yüz genellikle temizlik , tonlama ve nemlendirici içerir .
Manikür ve pedikür ayrıca bir spa almak için bekliyor olabilir iki tedavilerdir. Yine, her kaplıca gibi yumuşatıcı ve klima sizin cilt ve tırnakgörevi başarmak için eller ve ayaklar , kese , masaj ve pul pul dökülme yumuşatmak için sıcak balmumu gibi teknikleri , değişen vardır.
Potansiyel
Epilasyon en kaplıca menülistesinde de yer alıyor . Eğer sırt ya da bacak üst dudak , kaş , bikini , koltuk altı , istenmeyen tüylerin ilgilenen olsun , çoğu kaplıcalargörevi gerçekleştirmek için bir veya iki tedaviler var. En tipik yöntemi, soğuduktan sonra , hızla onunlaistenmeyen tüylerden alıyor sökük sonra ,bölgeye hafifçe uygulanan pamuk parçası üzerine sıcak balmumukullanılmasıdır. Eğer yetenekli bir teknisyen yoksa , bu acı verici olabilir .
Faydaları
spa bakımlarıfaydaları sınırsız. Bir kaplıca kendilerini şımartmak için meşgul yaşamları birkaç saat sürebilir için bazı erkekler ve kadınlar için sadecebir fırsattır yalnız ödüldür . Ama sağlıklı beden, kızarmış toksinler , daha çevik ve esnek eklemlerinekledi yararları onları özellikle çekici olun.
Spa tedavileri de beslenme danışmanlığı , egzersiz rejimleri ve diğer zihin /beden teknikleri bir dizi gibi dahil Reiki beden sarar, tuz scrubs , çamur banyoları ve diğer birçok yerli tedaviler .
birkaç saat boyuncatedavi alabilir veyaKarayipler'de bir kaplıca tesisi bir hafta harcayabilirsiniz gün kaplıcalar vardır . Spa seansı içinseçenekler çoktur .