.
2
önünde doğrudan bakmak içinkonuyu söyle . Sadece sağ gözünün altındaalanı işaret ve orada bakışlarını odaklanmak söyle . Güçlü , sarsılmaz göz teması sürdürmek ,konuya geri bakıyorum . Eğerkonuya bakarken, yanıp yok .
3
Kont aşağı geriye doğru çok yavaş 5'den . Kırpmadan bakışları koruyun . Sayıları arasında , gözleri gözleri kapanıyor nihayet ağır alıyorsanız , ve vardır , gözleri sarkıkkonuyu söyleyin .
4
" Şimdi Uyku"sözcükleri söyleyinkonu oluyor görünce sarkık . Konuyu yakalamak ve onun vücudu tamamen gevşek düşecek gibi , bir sandalyede ya da yerde onu koymak için hazır olun gözleri kapalı bir kez
5
konuya bu pasajı tekrarlayın : . " Sen şimdi hipnoz sakin ve hoş bir devlet . sana söylediğim her kelimeyi dinlemek istiyorum . bırakmak size kadar keyifli bir devlet kesecektirdünyada hiçbir şey yoktur . "
6
onu yapmak istiyorum nekonuyu anlat . Bu ağırlık kaybetme ya da bir elma sanki bir soğan yemek için sigarayı bırakma şey olabilir . Eğer eğitimli bir hipnoz değilseniz , bu durumda konu ile konuşurken , dikkatli ifade . Senkonu ( ya da değil ) yapmak için etkilenmiş istiyorum belirlemek için vaktinden konu ile konuşmak gerekir.
7.
onun hipnotik durumun dışındakonusunu getirin . , Çizgisinde bir şey söylemek "Ben ellerimi çırpıp zaman , sizin ve dinlenme ve rahatlama hissi içinde kökleşmiş yeni güçlerle , taze ve yeni uyanacaktır . "
8hastaya izin
hipnoz aşağıdaki birkaç dakika uzanın ve onun deneyimi yansıtmak için ona sormak .