CLA Konjuge Linoleik Asit için duruyor . CLAmetabolizmayı hızlandırmak ve erkekler hem de kadınlar tarafından kullanılan yardımcı olan bir ekidir . CLAfaydaları , kas veya yağ geliştirmek , yağ yakmak yardımcıbağışıklık sistemini geliştirmek , sürekli ve normal insülin seviyesini korumak ve en enerjisini artırabilirsiniz .
Sadeceönerilen doz almalıdır şişe üzerinde yönettiği ve .
Cayenne Pepper
kırmızı biber alıyor olabilir diğer ilaçlar ile etkileşebilir ilaç her türlü almadan önce doktorunuza danışın bir olduğunu metabolizma hızlı ateş edecek iyi baharatlı baharat . Ovücudu ısıtır demektir thermagenic , baharatlı gibi davranır herhangi bir baharat . Bu .Metabolizmayı hızlandırarak bu nedenle vücudun soğuması için kalori ve enerji alır
Cayenne biber yaygın zemin olan bir baharat olarakevde kullanılan ancak olarak da kullanılabilir kırmızı pul biber vardır . Kırmızı pul biber topraklı henüz acı veya sıcak biber tohumları vardır . Baharat onları için gıdaların bazıgevreği serpin deneyin veaynı zamanda metabolizma ateşlemek .
Protein
Protein biridir metabolizmayı hızlandırmak içinen iyi kaynaklardan . Bu yağ veya karbonhidrat göre dahaproteini işlemek için vücut daha uzun sürer. Protein aynı zamanda dolgun uzun tutmanıza yardımcı olur . Eğer protein almak, özellikle bir çalışmadan sonra ,kasları beslemek yardımcı olur . Protein sırayla , hatta istirahat yağ yakmak .
Yiyebileceğinizen iyi protein kaynaklarından bazıları tavuk göğsü , hindi , yumurta beyazı , fıstık ezmesi , somon , peynir altı suyu proteini vardır yardımcı olacak yapı ve onarım kasları olur ve balık . Bu listenin dışında, yumurta sizin metabolizma hızlandırmak için yiyebileceğiniz en iyi protein kaynağıdır .