.
2
özellikle kök çakra için tasarlanmışdiyapazonum seçin . Çok rahat , esnek bilek , parmak firma , dirsek ve kollar rahat bir ucunda bir tutun .
3
özel olarak bu amaç için kullanılan özel bir forvet ilediyapazonum Strike . Bunu grev başka bir şey kullanarak muhtemelendiyapazonum detuneye olacaktır .
4.
,melodialanından çıkarmadan önce kaybolup sağlayan ,kök çakra alana bir ayak hakkındadiyapazonum hakkında tutun bir dakika 30 saniye.
5
hergelen çatal kullanarak ,çakralar bu prosedürü devam edin .
6
gereken başka herhangi bir şifa yöntemi ile takip Eğertaç çakra ile bitirdikten sonra yapılır .diyapozonlarla başka bir tam tur , çakra taç kök
7
sonu oturumu.