Kolon temizliği , toksik birikiminikolon kurtulmak için tasarlanmış alternatif tıp prosedürleri bir dizi tıbbi teorisine dayanmaktadır " auto - entoksikasyonunda , "vücut kendisini temiz olamazdüşüncesi gıda sindirerek tarafından oluşturulan tümtoksinler . Bu tıbbi teori20. yüzyıla kadar popüler oldu , ama artıktıbbi toplumunçoğunluğu tarafından kabul edilmektedir . Ancak , kolon temizliği savunucuları bazı toksinler düşük enerji , cilt ve saç sorunları , yağ birikimi ve hatta kanser gibi olumsuz sağlık sonuçlarına yol , sisteminize kurmak iddia . Kolon temizliği abone Diğer insanlar sadece başkalarının ( bu kolon temizliği herhangi bir yağ kaybetmek pek mümkün olsa , çünkü kayıp dışkı ve su ağırlık teknik hafif olabilir ) kilo vermek için kullanabilirsiniz iken onlar, bir temizlikten sonra daha iyi hissediyorum iddia . Kolon temizliğiuygulaması anekdot kanıt değil, hakemli tıp çalışmaların bulguları dayanmaktadır .
Hazırlayan Colon temizler
Birçok şirket hazırlanan kolon temizliği ürünleri üretmek ve hazır evinizinkonforunda ( genellikle ağızdan ) almak . Bu ürünler genellikle laksatifler ve bitkisel takviyeleri bir arada oluşan ve bir hafta süren sistem , bir ay veya daha uzun vardır . Bir kolon temizleme programı satın düşünüyorsanız , maliyet ve güvenlik hem de göz önünde bulundurarak , dikkatle tümmaddeleri ve yön okumalısınız . Bir ürün müshil maddeler içerir ve uzun süreli kullanımı tavsiye Eğer kullanmayı bırakın bir kez , örneğin , bu müshil bağımlılığı ve şiddetli kabızlık yol açabilir . Başka bir şey düşünmek bitkisel bileşenlergüvenliğidir . Bitkisel takviyeleriFDA tarafından düzenlenmiş değildir , ve bazı otlar alarak diğer ilaçlarla yan etkileri veya etkileşimleri neden olabilir .
Ana Oral temizlik;
başka bir seçenek evin etrafında maddeler ( ya dayerel bakkal ) ile kendi temizlik çözüm yapmaktır . Bunlar genellikle detoks diyetler adlandırılan ve en katı gıdalar ortadan kaldırmak ve sıvı alımını artırır. Bir örnek limon suyu, akçaağaç şurubu, kırmızı biber ve su ihtiva eden bir çözelti kullanan ana temizle diyet vardır. Detoks diyetleri , ancak yaygın onlar yeterli beslenme ( uzun bir süre kullanılırsa onları güvensiz hale ) sağlamak ve yok çünkü hemtıp camiası tarafından kabul edilmezsindirim sistemi de dahil olmak üzere ,vücuttan toksinleri çekerek işe iddia yemek değil aslındabağırsak kabızlık sonucunda , tüm gıda geçen durmasına neden olabilir çünkü .
Mekanik kolon Temizleme
son bir do - it-yourself kolon temizliği seçeneği lavman : eski moda mekanik bir yöntemdir . Bir lavman , alt bağırsak genişletmek ve içeriğini boşaltmak için neden su kullanarak , alternatif tıp doktoru tarafından gerçekleştirilen bir kolon sulama olarakaynı prensip ile çalışır. Bir kolon ve kolon uygulayıcıları ciddi hastalık ve ölüme neden olmuştur hazırlıklarına , kahve ve otlar gibi malzemeler kullanmak bilinmektedir o kadar invazif değildir Ancak , bir lavman genellikle güvenli olabilir . Bir eczaneden hazırlanmış sodyum fosfat lavman veya yeniden ev lavman çanta ya satın alabilirsiniz . Bir evde lavman hazırlamak içinambalaj üzerindeyönergeleri izleyin.
Uyarılar
kolon temizlik ürünleri , ağızdan veya mekanik olsun , genellikle laksatifler rahatsız edici güveniyor farkında olun alt bağırsak sisteminin tahliye ve laksatif aşırı uyarılması için bağımlılığa yol açabilir . Eğer olumsuz yan etkileri veya etkileşimleri önlemek için doktorunuzla birlikte alarak herhangi bir alternatif tıp prosedürleri veya takviyeleri tartışmak emin olun . Temizlik ürünleri , bazı ilaçlar daha az etkili olmasına neden olabilir .