Melatonin sıvı iki şekilde , doğal ve sentetik olarak gelir. Doğal melatonin sıvı hayvanlar , genellikle sığır inek, epifiz bezinden geliyor ve iyi çalışıyor doğal bir form olmasına rağmen hayvan virüslerden arınmış olduğuna dair bir garanti yoktur , çünkü insanlar için bir risk teşkil etmez . Sentetik melatonin sıvıaynı sonuçları üretir , ancak hayvan kirletici ücretsizdir . Kolay kullanım için damlalık ile gelenşişeler , açıkça sentetik veya doğal işaretlenir . Bir Uyku Yardım
Melatonin, sıvı olduğunu etkili bir doğal uyku yardımı olarak
Etkili bir kişi uykulu yapar ve uyku daha kolay olur böylece yorgun durumazihin ve beden hem de getiriyor . Bu yatmadan önce verildiğinde , bu stres veyavücut uyku teşvik etmek için yeterince melatonin üretemez koşullarda neden uykusuzluk karşı mükemmel bir silahtır .
Bağımlılık
melatonin sıvı uyku getirmek için çok sık bir ek olarak alındığında
, uyku için üzerindekullanıcı bağımlı hale ,doğal uyku desen değiştirebilir . Herkes kalıcı bir uyku yardımı olarak kullanmak belirleyen önce bir doktor danışma verilmelidir . Bazı insanlar hiç melatonin sıvı takviyesi alabilir
Diğer Yan Etkiler
rağmen hiç yan etkiler , diğerleri gibi baş ağrısı , depresyon , ruh hali değişiklikleri , kaşıntı , düzensiz kalp atışı ve baş dönmesi gibi bazı yan etkiler görülebilir. Bu veya herhangi diğer belirtiler yaşıyorsanız , hemen doktorunuza başvurun .