.
2"konulu içinlambasapı üzerinde yer alan güç anahtarını açın
" pozisyon . Sen ( üniteniz bir zamanlayıcı varsa )sağzamanlayıcı düğmesini çevirerekayarlayabilirsiniz. Eğer ellegüç düğmesine basın kadarünite üzerinde kalmak istiyorsanız , ozaman ayar düğmesisola tamamen açık olduğundan emin olun .
3
ısı lambası için 15 dakika bekleyin tamamen ısınmak için . Daha erken kullanırsanız , sizin ısı lambası oturumundantam yarar olmayabilir .
4.
yanındakilambaya bir sandalye yerleştirin . Eğer vücudunuzun bir parçası tedavi edilmesi gereken hangi göresandalyeninmesafeyi ayarlayabilirsiniz . Vücudunuzun üzerindealanından 12 ila 18 inç yüzden
5
ısı lambakafasını ayarlayın ki Eğer tedavi ediyoruz . Bukızılötesi ısı vücudun derinsorun alanı içine girmek sağlayacaktır .
6
20 ila 40 dakika boyunca vücudunuzun üzerinde parlayanısı lambası tutun. Bu bir ısı lambası tedavi için zamanınuygun aralığıdır .
7.
basınısı lambası kapatın veduvardan çıkarın içingüç düğmesine basın.