Meditasyon mükemmel uygulama yıl sürebilir . Zihniniz açık ve net olması , böylece tam bir gevşeme durumuna ulaşan içerir . Binaural yenerbeynin dalga frekansları etkileyen hızla gevşeme bu durum yaratır. Bilim adamı C.C. tarafından yapılan bir çalışmada 1995 Hiew , denekler binaural yener dinledikten sonra rahat , meditative devlet yaşadığını bildirdi . Bir kişi binaural yener dinler , onun beyin dalgalarını o rahatlatır ve o daha derin düşünür , yavaşlatabilir . Uykuya dalarken zorluk varsa
İyi Uyku
, dinle Yatmadan bazı çift sesli parçaları önce . Onlar meditasyon sırasında yaptığı gibi, sizin beyin dalgaları uyku sırasında yavaşlatmak . Psikofizyolojik AraştırmaColorado Derneği Scientist Edgar Wilson binaural yener mükemmel uyku yardımcıları yapmak 1990 yılında gösterdi . Binaural yener beyin dalgalarınınhızını azaltmak ve rahatlama hissi sağlanmasına yardımcı olur. Bir kişi daha rahat olduğu zaman , o daha kolay uykuya dalabilir.
Şifa ve Ağrı Kesici
Binaural ses parçaları daha hızlı iyileşmesi içinvücut yardımcı olabilir . Beynin dalgalarını değiştirerek , vücudunuzungeri kalanı etkilemek mümkün olabilir . Yazar Gari Carter yakın bir ölümcül bir araba kazasından sonra onun iyileşme sürecinin bir parçası olarak sesli vurgu kullanılır . Onun kitabında , " Kendimi Şifa , " diye binaural yener dinlemevücudun daha hızlı iyileşmek için izin verdiğini iddia ediyor . Beyin derin rahatlama durumlarında delta dalgaları üretir . Carter delta dalgaları iyileştirici özelliklere sahip olduğunu ve delta dalga frekanslarında binaural yener dinleyerek beyninizi vücudunuzun iyileşmek yardımcı olabilir inanıyor . Well Being
arasında
Sense Alternatif Tamamlayıcı TıpDergisiOcak-Şubat 2007 sayısında yayınlanan bir çalışmada , sekiz sağlıklı yetişkin iki ay boyunca binaural yener dinledi . Denekler gerginlikte azalma ve yaşam kalitesinde bir artış bildirdi . Araştırmacılar çift sesli parçalarını dinlerken bu insanların fiziksel ve zihinsel , daha iyi hissettirdi sonucuna varılmıştır .