Prana'nın brahman olarak bilinen kozmik enerjiden türetildiği ve nefes yoluyla vücuda girdiğine inanıldığı söylenir. Nefes egzersizleri, meditasyon ve yoga uygulamaları genellikle prana akışını arttırmak ve meditasyonu geliştirmek için kullanılır.
Ayurveda'da beş temel elementin (pancha mahabhutas) prana ile sürekli etkileşim halinde olduğuna inanılır ve bu elementlerdeki dengesizlikler prananın akışını etkileyebilir. Örneğin, hava elementinin (vayu) fazlalığı prananın artmasına yol açabilirken, toprak elementinin (prithvi) fazlalığı prananın azalmasına neden olabilir.
Ayurveda uygulayıcıları pranadaki dengesizlikleri teşhis etmek için çeşitli yöntemler kullanır ve dengeyi yeniden sağlamak ve genel refahı artırmak için kişiselleştirilmiş tedaviler önerir. Bu tedaviler bitkisel ilaçları, diyet değişikliklerini, yaşam tarzı değişikliklerini ve prana akışını artırmayı, canlılığı ve sağlığı geliştirmeyi amaçlayan spesifik Ayurveda terapilerini içerebilir.