Triphala sağlıklı bağırsak hareketleri teşvik eden bir Ayurveda bitkidir . Bu , özellikle karaciğer ve kan için bir müshil , yenileyici ve detoks olarak kullanılır. Burada kullanıldığı şekliyle " churna " hap şeklinde de kullanılabilir , ancakbitki kullanarak geleneksel yöntem ile toz formunda,bir bitki anlamına gelir. Triphala binlerce yıldır Hindistan Ayuvedic tıpta kullanılmaktadır. Güçlü bir yumuşatıcı ve temizleyici olmasının yanı sıra , aynı zamanda triphala yüksek tansiyon ve ülseratif kolit gibi kalp-damar hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Sen glassLarge
kaşık İçme
ihtiyaç vardır Daha Talimatları
1 triphala churna yaklaşık 2 ila 3 gram Tedbir göster
.
2
yaklaşık 16 oz içeren bir bardağatriphala Churna dökün. ılık su .
3
triphala iyice Churna karıştırmak için büyük bir kaşıkla karıştırın .
4.
tercihende , bir oturuştatüm karışımı İçecek Eğergece için emekli olmadan önce .
5
akşam Alternatif ,16 oz ayırmak . üç küçük dozlar halinde bir karışım. Günde yaklaşık 30 ile 60 dakika her yemekten önce her doz içmek .