. Parlak mumsu soyma ve temiz narenciye kokusu arayın. Limonlar doğal bir dezenfektan olan ve sağlıklı bir bağışıklık fonksiyonunu vevücutta sağlıklı bir sindirim işlevini korumak için yardımcı olarak onları yeme büyük ölçüde de genel sağlığını geliştirir .
2
Zeytinlik yapılan yerel çiftlik ve hasat bal satın düşünün veya yonca . Bal kanıtlanmış , güçlü bir antioksidandır ve bölgeye bal yerli yeme de çevresel alerjenleri ve tahriş edici belirtilerini hafifletmek için yardımcı olur . Yerel olarak yapılan bal bulmak için bölgenizdeki yerel çiftçi pazarları veya özel marketler edin . Veya, yerel bakkal yonca bal satın .
3
kabızlık tedavisi için aç karnına her sabah taze limon suyu ve bal ile karıştırılarak ılık su veya bitki çayı bir fincan içilmelidir . Yaptığınız her fincan için yaklaşık yarım sıkılmış limon ve bal etrafında üç yemek kaşığı kullanmak istiyorum .
4
en az bir hafta boyunca bu bal ve limon suyu doğal ilaç alarak devam edin. Bu doğal müshil tekrar hiçbir zaman düzenli olması , ve sonra bir ömür boyu genel sağlığı korumaya yardımcı içme tutmalı .