. Kan vücuda düzgün akış olmadıysa , bakteriyel ve viral enfeksiyonlar beceremedi . Ciddi komplikasyonlar gelişebilir , ve toksinler kaslarda kurmak istiyorsunuz , kas ağrıları ve diğer kötü etkilere yol açabilir. Bu uyuşmuş , huzursuz kas , baş dönmesi , yanlış duruş arkasındakisebebi, genelliklevücudun belirli bölgelerinde yetersiz kan akışını takip edilebilir bulunmuştur oldu .
2
kan dolaşımını ve iç organlarınuyarılması teşvik olduğunu blok , enerji hatları, Tay masajı önemli bir kavramdır . Vuruş , hareketleri ve Tay masajı kullanılan pozisyonları katılımcıların kan onları sıcak ve sağlıklı hissetmek, vücutlarında dolaşan hissediyorum sağlar. Bu hareketler aynı zamanda esnekliğini artırmak .
3
bilin ki yoga Thai masajı taklit yönlerini parçalar. Örneğin, Taylandlı bir masaj seansı yoga yaptığı gibi , bir meditasyon aşaması ile başlar . Farklı pozisyonlaravücut hareket basınç noktalarını erişmek ve farklı vuruş ve menziller üzerinde odaklanma tarafından enerji geri yaparkenTay masöz genelliklealıcıya sabit basınç uygulamak olacaktır .
4
bir Tay masajı için randevu alın Eğeruygulama ile tanıdık bir kez . Bazı geleneksel günlük spahizmeti sunmak ve masaj sadece bu tür sunan bazı uzmanlar da vardır .
5
ilk masaj seansı takip vücudunuzdakifarka dikkat edin. Umarım, gençleşmiş ve tazelenmiş hissedeceksiniz . Optimum sonuçlar için egzersiz ile çifti Tay masajı .
6
Tay masajı ve faydalarınınuygulama hakkında daha fazla bilgi edinin . Thai masajı araştırma için online kaynaklar kullanın . Diğer yardımcı araçlaryöntemine adanmışbirçok kitap , video ve diğer malzemeler vardır . Eğeruygulama ile daha rahat hale böylece bir Tay masajı sınıf katılıyor önce , bir videoyardımıyla evdeyöntemleri ve pozisyonları gerçekleştirin .