. Eğer birininortasında ise bir ruh salıncak belirlemekte , bu yüzden size ruh hali muzdarip ve onlar birini yaşıyorsanız düşünüyorum zaman size bildirmek için düşünüyorsanız eşiniz ya da bir arkadaşınıza sorun zordur . Eğergün veya deneyim ağır terleme sırasında sıcak alıyorsanız düşünüyorsanız , size , menopoz ortak bir belirti sıcak basması muzdarip olabilir . Eğer düzensizlikleri yaşıyorsanız veya herhangi menstruating değilse nihayet, bu menopoz geçmekte açık bir işaretidir .
2
dikkate yaşınızı atın. Eğer 51yaş civarında iseniz ,yaş ortalaması çoğu kadın menopoz yaşamaya başlamak , muhtemelen hayatınızıngeri kalanında daha düşük östrojen muzdariptir . Eğer 51yaşın altında ama yine de bu semptomlar yaşıyorsanız , sizin vücut hala adet gören perimenopoz , olabilir , ancak menopoz içine geçiyoruz .
3
bir doktora görün . Bir doktor sizebelirtileri benzer olabilir başka bir rahatsızlıktan muzdarip eğer belirtiler menopoz bir sonucu olarak ya da olmadığını belirlemek için en iyi yapabiliyor .
4
bir östrojen testi alın . Bir doktor östrojen düzeyleri düşük olup olmadığını belirlemek için bir kan testi yönetebilirsiniz . Eğer belirtiler acı ve östrojen düzeyleri de düşük ise , doktorunuz büyük olasılıklasemptomlarını azaltmak için düşük seviyeli östrojen hapı reçete edecektir .