selülit etkilenen alan üzerinde , uzun , süpürme hareketlerle nemli veya kuru cilt ve fırça yumuşak bir vücut fırçası alın . Eğerkalpyönündefırça çalışır emin olun .
2
yumuşak kıllı bir fırça kullanın ve nazikçe selülit sergiler ciltalan üzerine basın . Ya da sadeceetkilenen alan üzerinde , tepeden tırnağa dairesel hareketlerlefırça taşımak .
3
kalori değeri düşük ama besin ile dolu olan meyve ve sebze yiyin . Ayrıca meyve ve sebze suları içebilirsiniz .
4
oda sıcaklığında yerine buz soğuk olarak , tercihen su veya meyve suyu favori içecekler içiniz . Buz da midenizde sindirim enzimlerininakışı ile müdahaleyemek borusu ve mide , daraltır .
5
parmak uçlarınızlaetkilenen alan üzerine bir selülit kremi masaj . Parmak uçlarınızı kullanarakselülit kremi daha etkili hale getirir .
6
kafeinli kahve alın ve toz haline öğütmek . Günde 60 saniye boyuncaselülit etkilenen alanakahve tozu ovmak , sonra sonra duş . Bunu yapmak cildinizi yumuşatır veselülit hiçbir zaman gitmiş olacak .