Ortak Sorunları için Bitkisel İlaçlar In : Hızlı Başvuru Kılavuzu , Dr Rene M. Tshiteya kireçlenme , safra taşı oluşumuna yol açtığını , özellikle olanlar için bir tedavi olarak hindiba kökü tanımlar , böbrek taşı oluşumu , ve üriner komplikasyonlar . Dr Tshiteya bir saat bir yemekten sonra bir yemek ya da iki saat önce ılık bir bardak su içinde seyreltilmiş 40 damla dozda hindiba kökü tentür kullanılmasını önerir . Sağlık sorunları geçene kadarçare günde üç kez tüketilmelidir . Dr Tshiteya da hindiba kökü tüketime sunulanaynı dozajda , kalsiyum mevduat ortanca kökünkullanılmasını önerir .
Yonca
Doğal ŞifaKomple Ansiklopedisi In , yazar Gary Null yonca damar sertliği başlangıcı yanı sıra kalsiyum mevduatbirikimini hem de önlemeye yardımcı olan bir bitkisel ilaç olduğunu açıklar . Yonca da cilt besin kaynağı olan bir bitkidir ; bu tırnakların ve saçların sağlıklı büyümesini sağlar , ve hatta kanser oluşumları karşı doğal bir koruyucu maddesidir klorofil içerir . Bu bitki , tuzlu ve acı hem de bir lezzet vardır ; kalsiyum mevduat savuşturmak için bir çay olarak tüketilebilir. Eğer 20 dakikalık bir süre için sıcak su bardağı yonca kurutulmuş yaprakların dik 1 ons yapabilirsiniz . Günlük iki bardak bir dozajdaot tüketebilir. Ayrıca, tüketim için salata taze yonca tohumu ekleyebilirsiniz; gelişmiş sağlık koşulları için bir gün salata içinot 6 çay kaşığı ekleyin .
Fosfor
Sağlık aranıyor , yazar Robert J. Peshek açıklıyor ilksabah saatlerinde uyandırmak zaman parmaklardaeklem çevresindeki Kalsiyum bikarbonat mevduatbirikimi sert parmaklar sonuçlanır. Peshek ayrıca kireçlenme çözülür çünkü fosfor düzeylerini arttırarak ,durumunu iyileştirdiğini açıklar . Fosfor vücuttaen bol doğal minerallerden biridir . Bu mineral , doğal atıklarınböbrek filtreler ve bu kireçlenme nedeniyle böbrek taşlarınınoluşumunu önlemeye yardımcı olabilir . Fosfor alımı da yağlar , karbonhidratlar , proteinler ve aşağı kırarak sindirim süreçlerine yardımcı olur .
Fosfor için iyi gıda kaynakları gazlı içecekler , süt ürünleri , kurutulmuş meyve , yumurta , balık, diş sarımsak , sert patates , baklagiller , dahil et, fındık , tavuk , protein yönünden zengin besinler ve tam tahıllar . Hamile ve emziren kadınlar kadar 1250 miligram bir gün ihtiyaç duyarken yetişkin erkek ve kadınlar optimum sağlık için günlük fosfor 700 miligram gerektirir . Bu aşırı fosfor alımı vücutta yumuşak dokular ve organların kireçlenme yanı sıra ishale neden olabilir dikkat etmek önemlidir .