Maryland Medical CenterÜniversitesi tarafından yayımlananmakalesinde " Omega - 3 yağ asitleri , " göre, Omega - 3 yağ asitleri insan sağlığı için gerekli olan ; Bu , insan vücudunun üretmez gerekli asitlerdir. Bunlar son derece insan beyninin konsantre edildi ve iyi bir beyin ve hafıza performansı hem de davranış fonksiyonu için önemli olan vardır . Makaleye göre ,doğum öncesi aşamasında yeterli omega - 3 yağ asitleri almamış çocuklar acı görme riski ve sinir problemleri de vardır . Dikkat Eksikliği Hiperaktif Bozukluğu ( DEHB ) olan 100 çocuk üzerinde yapılan bir klinik çalışmada omega - 3 yağ asitleri düzeyi düşük olanlar daha çok öğrenme ve bu huysuzluk gibi davranış sorunları olduğunu göstermiştir . Balık ( somon sardalya veya ton balığı ) ve fındık yağları omega - 3 yağ asitlerininana kaynağıdır . Mağazalarında uygun çocuklar için ek (balık yağı kapsülleri ) vardır. Çocuklar için kurulmuş bir doz yoktur
Demir
makale " /DEHB ve Davranış Sorunları ADD : Beslenme Nedenleri, Önleme ve Tedaviler " . Acu - Hücre Bozuklukları tarafından yayınlanan demir eksikliği ve hareketini kontrol dahilbeyindeki bir kimyasal olan dopamin , düşük seviyeleri arasında bir ilişki olduğunu iddia ediyor . Dr Eric Konofal , Dikkat Eksikliği Hiperaktif Bozukluğu ( DEHB ) tanısı alan çocukların % 84 liderliğindeki bir bilimsel çalışmada DEHB olmadan çocukların % 18 ile karşılaştırıldığında demir anormal düşük düzeyde kaldı . Nemours'dan KidsHealth tarafından yayınlananmakalede " Demir ve Çocuğunuz , " , bebeklerin demir 11 miligram bir gün , ihtiyaç 10 miligram günde 1-12 yaş çocuklara ihtiyacımız olduğunu açıklıyor , genç erkek başına 15 miligram ihtiyacı 11 miligram ve ergen kızları gerekir gün. Kırmızı et , yeşil yapraklı sebzeler , balık ve tahıl iyi bir demir kaynağıdır. Demir hapları mağazalarda satılan , ama çocuklar için bu hapları vermeden önce bir sağlık kuruluşu danışmak her zaman önemlidir vardır .
B6 vitamini ve Magnezyum
Otizm Araştırma Enstitüsü tarafından yayınlananmakalede " B6 vitamini ve Magnezyum , " , B6 vitamini ve magnezyum yardım otizmli çocuklar üzerindeki davranışsal sorunları azaltmak olduğunu açıklar . Otistik çocukların onbir bilimsel çalışmalar nedeniyle B6 vitamini ve magnezyumalımı davranışsal sorunlar üzerinde düşüş , davranış ve beyin fonksiyonlarının normalleşmesi iyileşme belgelenmiştir . Sinirlilik ve ajitasyon magnezyum eksiklikleri ilişkilidir . Otistik çocukların anne-babalar da çocuklarının daha özenli ve B6 ve magnezyum takviyeleri ile daha iyi öğrenmek olduğunu gözlemledik . Mevcut aromalı B6/magnesium formül yoktur . Etkili doz B6 vitamini ve magnezyum için kilo başına 3 miligram için kilo başına 8 miligram olduğunu .