Lactobacillus acidophilus gibi yoğurt , kefir , miso , tempeh ve lahana turşusu gibi kültürlü besinlerde bulunur . Buna ek olarak, maya ekmek için maya başlatıcı yetişen bakteritürlerinden biridir . L. acidophilus , izole ve takviyesi için paketlenmiş laboratuarlarda süt bazın kültürlenir . Bu takviyeleri genellikle sağlık , gıda mağazaları bir buzdolabında bölümünde satılmaktadır . Bununla birlikte, dondurularak kurutuldu, ürün acidophilus , oda sıcaklığında stabildir.
Probiyotik
Lactobacillus acidophilus bu faydalı bir bakteri olduğu , yani bir probiyotik olarak kabul edilir. Acidophilusbağırsak ve vajina duvarları kolonize ve laktik asit ve yan ürün olarak hidrojen peroksit üretir. Bu yan Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , sindirimi iyileştirir, ancak zararlı bakterilerinbüyümesini önleyen sağlıklı , asidik ortam oluşturmak .
Sindirim Sistemi Hastalıkları
Sindirim sistemi hastalıklarıMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi göre , L. acidophilus ile ilave iyileştirilebilir . Daha fazla çalışmaya ihtiyaç olmasına rağmen , L. acidophilus kronik kabızlık ve irritabl barsak sendromu semptomlarını iyileştirmek için görünür . L. acidophilus ve diğer probiyotikler ile tamamlayan ishali önlemek ve tedavi etmek için yardımcı olabilir . Ancak, probiyotikler özellikle çocuklarda ishal tedavisinde yalnızca güvenerek edilmemelidir .
Ek Sağlık Faydaları
laktoz intoleransıbelirtileri L. acidophilus ile azalabilir takviyesi. Polen alerji ve egzama çocukluk gelişmeriski de azaltılabilir . Ayrıca, Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , yüksek kolesterol azaltıcı bir rol oynayabilir .
L. acidophilus takviyesi
Sigara süt bazlı probiyotikler genellikle mevcut ve bir kültürleme temel olarak soya kullanın. L. acidophilus kapsül , tablet , sıvı ve toz formlarda satılan ve en ürünleri soğutma gerektiren bir . Ortalama yetişkin dozu, 1 milyar günde 15 milyar koloni oluşturan birim ( CFU ) arasında değişmektedir. Bir çocuk doktoru , çocuk dozları için bakılmalıdır .
Antibiyotikler
L. Bir hasta antibiyotik reçete edildiğinde acidophilus genellikleMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi göre , tavsiye edilir . Antibiyotikler bakterileri yok , çünkü antibiyotik bir tur sırasında L. acidophilus ile tamamlayansindirim sisteminde ve vajinada iyi bakterilerin kaybetti kolonilerini değiştirir .
Doktor Uyarılar çünkü zararlı etkileşimleriolasılığı , diğer ilaçlar ile acidophilus'un almadan önce danışılmalıdır . Sülfasalazin , ülseratif kolit için bir ilaç kullanırken bu ilacın metabolize hızını artırdığı için L. acidophilus , alınmamalıdır . Yapay kalp kapakçıkları ile kişiler nedeniyle bakteriyel enfeksiyonolasılığı L. acidophilus kaçınmalısınız .