EPA içinbilimsel adı aykosapentaenoik asittir . Somon ve ton balığı gibi yağlı balıklarda bulunan temel bir omega - 3 yağ asidi ve ayrıcaek balık yağı yapar .
Balık Yağı Nedir?
Balık yağı, somon , göl alabalığı ve ton balığı gibi yağlı balıklarındokularında çıkarılanyağdır .
ne Yapar ?
göre Amerikan kalp Derneği , en az haftada iki kez yağlı balık tüketen veya EPA balık yağı takviyesi alarak koroner kalp hastalığına karşımücadelede yararlı olabilir . Ayrıca yüksek tansiyon ve kalp-damar hastalığı önlemede yardımcı olduğu gösterilmiştir.