K vitamini göz altı çevreleri tedavi karanlık yardımcı olmak içinen iyi vitamin biridir . Bu koyu halkaları neden ne herhangi bir sızıntıyı önlergözler pıhtı , etrafında kan olur . K vitamini içerengöz altında kullanılan kremler olsa da , aynı zamanda bu besinler kivi , lahana ve ıspanak sayılabilir K vitamini takviyeleri almak veya K vitamini ile zengin yemek yiyebilirsiniz .
C vitamini
C vitamini degözlerinin altında mor halkalargörünümünü azaltmak için bir yoludur . Göz altındaderi çok ince olduğu gibicilt yaşlandıkça , serbest radikallerin , özelliklegöz çevresi karşı korur. Ayrıca cilt kolajen artar. Bunların hepsi azalma göz altı halkaları . Bu yiyecek veya takviyeleri ile yeterli C vitamini almak mümkün . Gıda kaynakları brokoli , lahana , yaban mersini , portakal ve avokado içerir .
Demir
Demir eksikliği koyu göz altı halkaları yol açabilir . Demir eksikliği , adet ve gebelik getirdiği bazı sorunları neden olur . Vücudun bu kez iki sırasında demir kaybeder. Cilt daha soluk olur vedamarlar daha belirgin . Bu, bir karartma bir etkiye yol açar . Demir takviyeleri almak veya demir düzeylerini artırmak ve göz altı halkaları azaltmak için , ıspanak, karaciğer , kuru erik veya kuru üzüm gibi gıdalar yiyin .