Ebeveynler her derde deva bir tür olarak yüzyıllardır çocuklarına tavuk çorbası vermekteyiz . Ancak, son zamanlarda bilim adamları tavuk çorba iyi bir kasetıbbi faydaları yedeklemek mümkün olmuştur . Bir burun tıkanıklığı söz konusu olduğunda ,çorbasıcak nemtıkanıklığı geçici bir rahatlama sağlayarak, burun tıkanıklığı nedenmukozaları yatıştırmak için yardımcı olabilir . Daha iyi haber ? Tavuk şehriye çorbası çoğu konserve çeşitleri annemin .
Hidrat'a kadar yararlıdır Kendinizi
sıvıları dışarı soğuk temizlemek için kullanılan bir efsanedir senin sistem , ancak sıvı bol içme kesinlikle bunu yapmak yardımcı olabilir . Mayo Clinic uzmanlarına göreiyi sıvılar , su , meyve suları , berrak suyu ve bal ile ılık limonlu su içerir . Bu belirtilerinşiddetini artırabilir gibi alkol , kahve veya kafeinli soda içeren sıvıları önlemek için emin olun .
Nemlendirici ayrıca bir boğaz tedavisi için anahtardır . Mayo Clinic göre , bal ve sıcak su içine limon (tat için ) karıştırma ve yudumlarken kat için boğazını olur önce oda sıcaklığına kadar soğumasını ve mukus azaltmak için izin . Mayo Clinic ayrıca 1/2 çay kaşığı gargara önerir. tuz rahatsız edici mukus kurtulmak için su dolu bardak ile karıştırılır . Veya nemli boğazını tutmak için sert şekerleme veya tükürükakışını arttıran bir boğaz pastil , bir parça üzerinde emme deneyin .Havada
Nem
Nemli hava sıkışık bir burun veya boğaz ağrısı için harika. Kuru havayaz aylarında dahakuru kış hava soğuk algınlığı daha yaygın hale mukoza kuruyabilir. Bir nemlendirici herhangi bir ilaç mağazasında satın alınan ve birçok hastalıkları , sadece soğuk bir tedavi için büyük bir yatırım olduğunu olabilir . Distile su kullanaraken iyi hava kalitesini sağlayacak . Ayrıca, haftada bir kez nemlendirici temizlemek için tavsiye edilir . ( . Yarı su ve yarım beyaz sirke solüsyonu kullanarak çalıştırmayı deneyin )
bir nemlendirici bu sefer göze alamaz? Güzel bir sıcak duş alarak ve biraz rahatlama sağlamak için bu nemli , buharlı hava nefes deneyin . Veya (su haftalık değiştirmek için emin ) benzer bir etki için soba ve radyatör yakınında açık su tava tutun .
Tuzlu Sprey
Çoğu tuzlu spreyler bir vardır bir doldurulmuş - up burun yardım almak için mükemmel bir yoldur . Onun üzerinde - the-counter burun dekonjestan meslektaşlarının çoğunun aksine, tuzlu sprey başka hiçbir yan etkisi yoktur ve çoğu zaman yeterince güvenli çocukların yanı sıra yetişkinler tedavi etmektir.
Alternatif Çözümler
Orada boğaz ağrısı yatıştırmaya yardımcı olmak için alternatif ilaçlar sınırsız önerilerdir , fakat etkili hukuk yollarınınkanıtlar oldukça sınırlıdır. Mayo Clinic göre , tahriş rahatlatmak için yardımcı olabilecek bazı bitkisel ilaçlar vardır . Bu meyan kökü , hatmi kökü , hanımeli çiçek , karamuk , okaliptüs , papatya ve kaygan karaağaç bulunmaktadır . Bunlar genellikle bitkisel çaylarşeklinde gelir ve birçok bakkal mağazalarının yanı sıra sağlık, gıda mağazalarında bulunabilir . Hamile ya da bazı tıbbi koşullara sahip olanlar için güvenli olmayabilir gibi , herhangi bir bitkisel ilaçlar başlamadan önce doktorunuza danışın ; onlar da diğer ilaçlar ile etkileşime girebilir .