Acupressure sağlıklı ve enerjik sizi ve ailenizi korumak için hızlı ve kolay bir yoludur . Eğer parmak basıncı yerine iğneleri kullanmak dışında akupunktur gibiaynı kavram üzerine kuruludur . Orada vücudumuzun Akan 14 ana enerji hatları ve tıkanıklıkları ya fiziksel ya da duygusal olarak disease.According yaratır ortaya çıktığında "Dahili TıpSarı İmparator'un Classic " , "zihin sakin ve istikrarlı olduğunda , hayatıncanlılık boyunca uyum dolaşır vücut .gövde beslenen ve canlılık bu dolaşımı , nasıl muhtemelen hasta olabilir tarafından korunur. "
Tarihçe
Modern akupunkturdayanmaktadır nei ching veya " İç HastalıklarıSarı İmparator'un Classic" . İmparator Huang Tidöneminde 2600 M.Ö. yazılmış . Nei ching konularda bir dizi için tüm akupunktur tedavisi özetleyen ayrıntılı bir el kitabıdır . Nei ching kitap herhangi bir tür ilaç hakkındaen eski bilgi belgeler olarak bildirilmektedir . Kitaba göre , akupunktur da insanlığın bilinen tıbbın en eski formudur .
Nasıl yapılacak
itibaren çalışmak istediğiniznoktaları bulun sonra acupressure (referans bölümünde mevcuttur ) grafik ve 20 ila 30 saniye boyuncabasınç noktasını tutmak için parmak baskısı veya bir kalem silgi kullanın . Acupressure grafiklere göre , her hastalık veen iyi nokta deneme yanılma dayalı bulmak için bir kaç nokta vardır . Önerilen diğer alanlarda hareket venokta zamanla daha az etkili olur eğer, sonuçlarını artırabilirsiniz görmek .
Puan
ilk nokta kullanmak mide ekşimesi içinbileğinizin iç kısmında yer almaktadır . Git iki başparmak bileğinizin en büyük kırışık kadar genişliği . Nokta bilekortasındatendonlar arasında . Mide ekşimesi geçene kadarnoktasını tutun. İkinci noktabilekbüyük kırışık veküçük parmağın altında yer almaktadır . Eğer sonuç alıyoruz eğernoktaları uzun süre sonra 30 saniye tutun. Buerkensorunu uyutmak kolaydır Eğerbelirtiler başlarzaman onu ele .
Uzman Insight
şüpheleri bir kenara Cast ve konudaki niyet odaklanmak Bu yöntem binlerce yıl süren ve işe kanıtlanmıştır çünkü . Akupunktur noktaları tehlikeli ve iyi bir grafik alanları önlemek için hangi gösterecektir olarak hamile kadınların dikkatli olmalıdır . Kendiniz yapıyor içine değilse bir lisanslı masaj terapisti genellikle akupunktur tedaviler sunmaktadır .