Sağlıklı bir yaşam tarzı 50 yaşındaki bir kadına 20 yaşındaki bir kadının vücudunu verebilir mi?
Hayır, sağlıklı bir yaşam tarzı 50 yaşındaki bir kadına 20 yaşındaki bir kadının vücudunu veremez. Yaşlanma süreci, kas kütlesinde azalma ve vücut yağında artış dahil olmak üzere vücutta doğal değişiklikleri içerir ve yalnızca sağlıklı bir yaşam tarzıyla tamamen tersine çevrilemez. Ek olarak, farklı yaşlardaki bireyler arasındaki vücut kompozisyonu farklılıklarına katkıda bulunan genetik ve hormonal faktörler de vardır.