. Birçok farklı mikroorganizmalar sağlıklıinsan vücudu korumak için , birbirleriyle ve karşı çalışır . Acidophilus kontrolden çıkıyorum , mantar enfeksiyonlarına nedencandida , tutmanıza yardımcı olurmikroorganizmadır.
2 nerede acidophilus'un bulmak bilin
. Yoğurt doğal acidophilus içerir. Eğer yoğurt zevk nedenle, o zaman bu sizin için iyi bir haber. Sadece acidophilus vücudunuzun giren sürekli bir kaynağı tutmak için her gün bir porsiyon yoğurt veya daha fazla yiyebilirsiniz . Eğer yoğurt büyük bir hayranı değilsenizÖte yandan , size birçok uyuşturucu mağazalarında bulabilirsiniz acidophilus kapsül alabilir . Paketin üzerinde belirtildiği gibi bu atın .
3
onlar da vücudunuzdaacidophilus'un yok , çünkü antibiyotikler , bir mantar enfeksiyonu alma şansınızı artırmak unutmayın . Eğer antibiyotik alırken , bu nedenle , bazı ekstra yoğurt yiyin. Eğer maya bir büyüme yakalanma riskini azaltmak için biraz ekstra acidophilus almak için tüm doğru olurdu Alternatif olarak, doktorunuza danışın .
4
acidophilusek avantajlarından yararlanın . Acidophilus üriner enfeksiyon riskini azaltır . Bu sağlıklı bir sindirim sistemi korumak , hem dekolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur . Buna ek olarak , Asidofiluslu optimum sağlık için gerekli olan birçok B vitaminleri sağlar .