. Eğer bir destek sistemi çeşit varsa, çıkıp uzak bir taciz durumdan uzak kalmak için daha kolay olabilir , ve sizeilk etapta neden terk onlar size hatırlatabilir .
2
Değişim iletişim bilgileri. Ayrılmadan sonra, mümkün olduğunca hayatı hakkında çok değiştirmek önemlidir . , Telefon numarasını değiştirmek , yeni bir alanda yeni bir eve geçmek ve , mümkünse , yeni bir iş olsun . Uzakta seni bulmak mümkün olabilir tanıdık yerlerden uzak durun . O sizinle iletişim kuramazsa , o geri gelmek için size sormak mümkün olmayacaktır , ve geri gitmek için cazip olma olasılığınız azalacaktır .
3
yerli katılın şiddet destek grubu . Bu da benzer bir durum olmuştur çünkü geçiyor ne biliyor insanlar olduğunu gerçekleştirmek için yardımcı olabilir . Siz açıkça duygularını paylaşabilir vedestek grubu uzakta küfürlü kocasından kalma Hedefiniz ile size yardımcı olabilir .
4
hukuki yardım isteyin . Çocuk söz konusu ise bir avukat , bir boşanma , velayet ile size yardımcı olabilir , bir yasaklama emri ve bir küfürlü ilişkiden kaynaklanan herhangi bir diğer yasal konular. Erken bir avukata başvurun ,Er size yeni bir hayat ileriye taşıyabilirsiniz .
5
tedavi düşünülmelidir. Bir taciz durum kişinin ruhu üzerinde büyük bir otoyol alabilir . Bir ruh sağlığı uzmanı konuşmak size ilişkinin bu tip gerekmez fark yardımcı olabilir değil sadece , size onunla kaldı anlamanıza yardımcı olabilir vesonrasında
ile başa çıkmak için