menopoza ulaşan bir gecede olmaz . Bir kadınbitiş çizgisine ulaşmak için yıllar sürebilir . Klimakterik ifade sırasında, bir kadın, özellikleorta bölüm ve ruh hali etrafında onu dönemlerde değişim, kendi frekans, onların ağırlık , hem de deneyim sıcak basması , gece terlemesi , kilo artışı , fark edebilirsiniz . O dönemleri var ama artık yumurtlamak olabilir . Teni belirgin sarkma ve ince başlayabilir ve o uyku zorluklar yaşayabilirsiniz . Saçları ince başlayabilir ya da olabilir , bazı durumlarda , iri olsun . Bir kadın vücudunda erkek hormonu testosteron bir artış kafasına daha fazla yüz ve vücut saç ve saç kaybına neden olabilir . Tüm bu sonuçta hiçbir şey yanında düşeceğini hormonlar dalgalanansonucudur . Bu durumda, menopoz geldi .
One Day Çoğu kadın için Your Life
içinde , peri - menopoz ( veya ön menopoz veya menapoz ) kırk yaşlarında başlıyor , Health23.com göre . Insanlar genellikle peri - menopoz menopoz olarak belirtmelerine karşın Menopoz , bir kadının hayatında aslında sadece bir gündür. Menopoz bir kadının son adet döneminden sonra , bir yıl veya 365 gün oluşur. Ertesi gün , bir kadın daha sonra post- menopoz olarak kabul edilir .
Menapoz aşamasında
Hormonlar
Bir kadının vücudu değişir . Onun östrojen ve progesteron seviyeleri düşer ve onu yumurtalıkların sonunda tamamen çalışmamaya . Yumurtalıklar kapatmaya başlarken, bir adet dönemi , progesteron artık üretilen olsa bile , östrojen üretimi durdurmak ve yumurtlama artık oluşur . Ancak, östrojen , düşük dozlarda , yani bir kadın hala menopoz sonrası biraz östrojen olanböbreküstü bezleri tarafından ve yağ hücrelerinden üretilen , ancak yeterli miktarda . . Yumurtalıklar radyasyon , kemoterapi veya diğer ilaçların bir sonucu olarak bozuksa da oluşabilir . Bu durumda , klimakterik ilgili sorunlar ani başlangıçlı vardır . O hemen menopoz olacak. Bir bağlı klimakterik deneyim menopoz içine bir kademeli geçiş daha bir kadın için daha zor olabilir . Kadınlar vücutlarının özellikle dikkat etmeleri gerekiyor Dikkat vebelirtileri öde onlar size bir şey anlatmaya çalışıyor olabilir çünkümenapoz evresinde yaşıyoruz . UCLA Dr Carolyn J. Crandall sıcak basması sahip kadınların osteoporoz ve kemik kırıkları yol açabilir düşük kemik yoğunluğu , olması daha muhtemel olduğunu belirtiyor . Bu durumu önlemek için günlük kalsiyum ve D vitamini almak . 50yaşın üzerindeki kadınların günlük kalsiyum 1.200 miligram ve 800 IU D vitamini ve 1.000 IU arasında daha kemiklerinizi korumak için ( ağırlık kaldırma ) direnç eğitimi almalıdır .
İsteyerek Klimakterik