|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Aile Sağlığı | Kadın Sağlığı
Sağlığı ve Hastalıkları

Kadınlarda menopoz sonrası gelen saç seyrelmesi azaltmak için besinler

az 100 saç teli bir gün saç dökülmesi normal olabilir . Tüm kadınlar , özellikle menopozdan sonra onlar yaş olarak incelme bazı saç deneyim. Hormonlar ve kalıtım zayıf kan dolaşımı ve diyabet , hipotiroidi ve lupus gibi hastalıkların yapmak gibi bir rol oynar . Vitamin ve mineral eksiklikleri ve çamaşır suyu veya ticari saç boyalarınınkullanımının ileri yaşlarda saç seyrelmesi katkıda bulunabilir . İyi haber ne olursa olsun, saç dökülmesininnedeni , beslenme desteği yardımcı olmasıdır . Nedenleri ve Beslenme Tedavisi

Saç dökülmesi saç dökülmesi gibi tıbbi açıdan bilinmektedir . Saç yamalar dışarı düşerse genellikle nadiren toplam kellik sonuçlanan geçici bir durumdur , alopesi areata denir . Ayrıca erkek tipi kellik olarak bilinen

Androgenetik Alopesi ( AGA ) , yavaşlar ya da saç kapanıyor erkek seks hormonları olan androjenler , etkisi altında üretim . Genellikle erkeklerde olduğu kadar kapsamlı olmasa da menopoz sonrası kadınlarda , bazen saç dökülmesi bu tür var .

Gibi tofu , tempeh , soya fasulyesi ve soya sütü gibi soya gıdalar , bol yemek saç yardımcı olabilir kayıp . Soya gıdalar , dihidrotestosteron oluşumunu , saç dökülmesi .

Testere Palmetto ve Pygeum sorumlu bir hormon inhibe etmek için görünür , geleneksel olarak erkeklerde prostat büyümesi tedavisinde kullanılan bitkiler , aynı zamanda dihidrotestosteron üretimini inhibe eder. Daha çok kadın artık saç kaybını azaltmak için onların menopoz sonrası yıllarda bu otlar alıyor .

Bağışıklık sistemi saç folikülleri kapanır ve saç derisi iltihabı öldürür savaşır . Gibihipofiz ve yumurtalık gibi halsiz endokrin bezleri AGA karışmış hormon dengesizlikleri ile sonuçlanabilir . Ham Thymus Salgıbağışıklık sistemini uyarır ve endokrin bezlerininişleyişi kapasitesini geliştiren bir ekidir . Etkili doz günlük 500 mg dır. AGA , yabani yam veya soya bazlı progesteron krem mücadele

Ayrıca yararlı bir doktor reçetesi ile bir bileşik eczaneden sipariş edilebilir . Bireysel laboratuvar sonuçlarına göre yapılan Sipariş kremler over - the- counter hazırlıkları üstündür. Onlar Esansiyel yağ asitleri (EFA ) denge hormonlar

. Gibiiç kol veya uyluk gibi yumuşak bir cilt bölgelerine uygulanan ve saç dokusunu geliştirmek vardır . EFA keten tohumu yağı, çuha çiçeği yağı ve somon yağı bulunur . Yönetmen olarak ele alındığında, bu takviyeleri HDL (iyi ) kolesterol artırmak ve kuru , kırılgan saçlar onarılacak . Balık yağı satın alırken birçok balık kaynaklar bu kirleticiler ile kirlenmiş olduğundan ,etiket üzerinde " civa ve hekzan ücretsiz " arayın. EFA başka besin kaynağı ceviz olduğunu.

Biotin eksikliği de saç dökülmesi ile bağlantılı olmuştur . Bir eksiklik önlemek için , biotin içerir ve ek şeklinde günlük 300 mcg almak saç bakım ürünleri kullanın . Biotin gıda kaynakları kahverengi pirinç , bezelye , mercimek , yulaf , soya fasulyesi , ayçiçeği tohumu , ceviz , bira mayası ve bulguru bulunmaktadır .

Inceltme ve gri saçlar da mineral eksikliğine bağlı olabilir . Kalsiyum açısından zengin otu, batma hissi , bakır, demir , magnezyum, manganez , fosfor, potasyum , selenyum , kükürt ve çinko, bir infüzyon ( bir güçlü bakımdan çay) olarak serbestçe alınır ve aynı zamanda saç ve kafa derisi üzerinde topikal olarak kullanılabilir. Ayrıca ısırgan otu , saçları güçlendirir kalınlığı ve parlaklık geri yükler vevücudun endokrin sistemini destekler.

B vitaminleri desağlık ve saç büyüme için önemlidir . Her bir B vitamini , 50 mg ihtiva eden bir B kompleks vitamini yeterli alımı sağlamak için günde üç kez alınabilir.

Methylsulfonylmethane (MSM ) gövde keratin üretimi için gerekli olan bir organik kükürt biçimidir saç ana bileşeni olan bir protein . Uygun dozda içinüreticinin yönergeleri izleyin . MSM trombositler üzerinde hafif bir aspirin - benzeri etkiye sahiptir ve diğer kan sulandırıcı ile alınmamalıdır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]