, kuru , inişli çıkışlı kırmızı ve tahriş olmuş cilt yol açabilir tıbbi kaşıntı olarak adlandırılan kaşıntılı deri , karşılaşabilirsiniz . Ayrıca , parestezi ,derinin uyuşma veya karıncalanmahissi veren anormal bir cilt hastalığıdır , ayrıca menopoz döneminde ortaya çıkabilir .
Menopoz döküntü neden Nedeni perimenopoz boyunca ve menopoz tamamlanana kadar deneyimli hormonlarındeğişimin bir sonucudurşiddetli kuru cilt . Hormonu östrojen azalırüretimi gibi , nem korumak için vücudunuzun yeteneği --- , kaşıntılı deri döküntüleri ve kurumaya yol .
Rash Yer
nedeniyle onların alın , burun , sırt , boyun , göğüs , kol ya da bacaklarda ciddi kuru ciltler için bir döküntü yaşamaya menopoz kadınlar için ortak olsa da , bir menopoz döküntü yerde vücudunuzun kuru cilt olduğunu görünebilir .
bir menopoz döküntü tırmandığı en aza indirmek için tahriş edici olmayan ve koku içermeyen
Kişisel Bakım
sabunlar. Ayrıca , duş , döküntü neden kuru cilt azaltmak için yardımcı olabilir özellikle sonra , mineral yağ veya vazelin ile nemlendirici . Son olarak,güneşinkurutucu etkisine karşı cildi korur ve dumanlı atmosferlerde önlemek için güneş kremi kullanın .
Diyet
omega -3 yağ ekleyerek menopoz döneminde cilt sağlığının iyileştirilmesi diyet asitler: somon yemek , ceviz , yumurta , keten tohumu veya soya . Ayrıca , su alımını artırmak ve elastikiyetini artırır ve cildin nemini korumak için B vitamini günlük bir ek ekleyin .