göster
adet kanamaları . Tampon ışıktan süper değişen , çeşitli boyutlarda ve emicilik seviyeleri mevcuttur . Menstrüel akışı ışık ise, küçük ölçekli tampon seçin . Tampax web sitesi sizin adet akışına bağlı olarakdüşük emici tampon seçmenizi önerir . Adet akış miktarı her gün değişir , farklı günlerde farklı emicilik seviyeleri tampon kullanmanız gerekebilir .
2
taktıktan sonra , önce bir tampon kullanmadan su ve sabunla ellerinizi temizleyin ve bir bakteriyel enfeksiyonu önlemek için vücudun dışarı atma sırasında .
3
, oturup ---tampon takmadan önce sizin için rahat bir şekilde kendinizi yerleştirin durmak , bodur veya bir yere tuvalet oturağı veya küvet üzerinde bacak . Bir kalem yapacağını gibi , sen ile yazmakeltampon tutun. Küçük , iç lastikbüyük, dış boru içine takılantampon , orta alanında parmağını yerleştirin. Tamponun dize görünür ve vücudunuzdan uzak konumlandırılmış olmalıdır .
4.
labia ,vajina açıklığını çevreleyen derininkat açmak için diğer elinizi kullanın vegirişindetampon yerleştirmek vajinal açılış .
5. geriyevajina yamaçları gibi yukarı doğru kaydırmak için parmağınızı kullanarak ,vajina içine hafifçetampon itin
. Aplikatörvajinanın içinde tamamen ve parmaklarınızı vücudunuzun dokunduğunuzdatampon iterek durdurun .
6.
ayrıcavajina içine itmek için orta parmak ve başparmak kullanarakkaldırma dize ileiç tüp takılı buna , aplikatör ile . Doğru konumlandırılmış eğertampon hissetmezsiniz .
7.
iç tüp rahatça vajinanın içinde iyi konumlandırılmış kez Baş ve orta parmağını kullanarakaplikatör veya dış borusunu çıkartın . Dize vajinal açılış dışında asmak gerekir . Eğertampon değiştirmek zorunda olduğunda ,dize tutun ve yavaşçatampon tamamen vajinadan dışarı kadar aşağı doğru çekin .