Duş
ve düzenli olarak tıraş
. En az günde bir kez vajinaya olmayan kokulu sabun kullanın ve enfeksiyon ve bakteri açık tutmak için vajinal açılış yakınalan tıraş .
2
bir duş ürünü kullanmaktan kaçının onlar kaldırmak gibi sağlıklı sağlıklı ve temiz .
3 senin döneminde düzenli tampon ve hijyenik peçete değiştirme
tutar vajinada bakteri . Temiz ve taze kokulualan tutmak için bunu her dört saatte değiştirmeye çalışın . Onlar enfeksiyon ve koku neden olan vajina tahriş edebilir gibi kokulu tampon kullanmaktan kaçının .
4
vücuda iyi bakterilerin tanıtmak ve bir mantar enfeksiyonu yakalanma şansınızı azaltmak için her gün yoğurt yiyin .
5 düzenli olarak pamuklu iç çamaşırı giyin
. Onlar vajina tahriş ve kokulara yol enfeksiyonlarına neden olabilir sadece gibi özel günler için dantelli iç çamaşırı kaydedin .
6. en az haftada bir kez bir çay ağacı yağı karışım ve saf su ile vajina temizleyin
. Arıtılmış su bir bardak çay ağacı yağı , iki damla ekleyin ve bir pamuklu çubukla ya da pamuk topağı ile vajina için geçerlidir . Çay ağacı yağı kadınsı kokuyu azaltmaya yardımcı antibakteriyel maddeler içerir .