Hindistan cevizi yağı , bakteri, mantar ve virüslerin , çeşitli öldürmek için mümkün bir antimikrobiyal bir gıda olarak bir üne sahiptir. " Tıbbi Gıda Dergisi " nin Haziran 2007 sayısında çıkan bir çalışmada, Candida albicans dahil Candida 54 farklı suşlar , en sıkvücutta bulunurtürüne hindistan cevizi yağıetkilerini test ettik. Araştırmacılar, özellikle de bu türe karşı virgin hindistan cevizi yağı çok etkili bulundu ve araştırmacılar bu tedavi Candida enfeksiyonları için bir anti - fungal ajan olarak hak vardır sonucuna vardı. Eğer diyet için hindistan cevizi yağı eklemeye karar verirseniz , size diyet yağ diğer türlerini azaltarak yüksek yağ içeriği telafi gerekir veya istenmeyen kilo deneyim olabilir . uzun anti - mantar özelliklere ve alternatif tıp uzmanı Dr Andrew Weil bir çiğ karanfil yemek önerir beri bilinmektedir . Mikrobiyoloji sitesini notları araştırma için American Society görünen bir makale taze sarımsak Candida albicans karşı etkili olduğunu göstermiştir . Eğer tatsız sarımsak tüketen bulursanız , Maryland Medical CenterÜniversitesiaktif bileşen allisin'in 4,000 5,000 mg . Yoğurt vücudunda doğal olarak bulunan ve Candida ve diğer zararlı mikropların üremesine mücadele yardımdost bakterilerin zengin bir mağaza içerir . Mayo Clinic küçük çalışmalar yoğurt yiyen kadınların bu çalışmalar kadınların bir karşılaştırma olarak kullanmak için bu yapmıyorum hiçbir grup vardı , yani kontrolleri yoktu notları olsa , onlar daha önce yaptım daha az mantar enfeksiyonları acı rapor göstermiştir bildiriyor . Maryland Tıp MerkezleriÜniversitesi bazı çalışmalar diğerleri. Birçok otlar ve baharatlar mantar öldürücü özelliklere sahip değil varken fayda buldum ve raporları University of Maryland Medical Center candida mücadele için diyet ekleyerek önerir. Bunlar kekik , tarçın , adaçayı ve karanfil bulunur .
Sarımsak
Yoğurt
içermelidir takviyesi formunda eşdeğer alarak anlaşılacağı
Anti- mantar Otlar ve Baharatlar