rağmen , onlar sadece bir menopoz sorun değildir . Hormonal denge , östrojen en yaygındengesinde bir kesinti olduğunda Sıcak basmaları her yaştan kadının başına . Stres ve anksiyete " ruh sağlığı " konular olarak tanımlanan rağmen Hormon dalgalanmaları aylık adet , hamilelik , menopoz ve diğer ilgili kadın sorunları .
Stres ve Kaygı
sırasında meydana gelebilir onlar hala vücudunuzdafiziksel kimya ile müdahale . Adrenalin ayrıca stres ve anksiyete hemmücadelesi ile ortak olduğu , sıcak basmalarınedeni , bir rol oynar . Vücudunuzda bir adrenalin olduğunda ,kalp hızı , doğal sıcak flaş getirebilir ,vücuttasıcaklık yükselterek , hızlandırır .
Obezite
Obezite aynı zamanda sıcak basması neden olur . Obez olan gövde , daha özellikle kalp çalışmaya neden olur. Dahakalp çalışmak zorunda ,daha fazla enerji vücudun serin tutmak için alır . Sıcak basması, kalp vevücuda yerleştirilen diğer talepleri üzerindestres bir göstergesidir . Sıcak basmasıvücut kendini soğuryollarından biridir terleme, neden .
Diyet
Herkes farklı gıdaların farklı yanıt verir. Vücut bu yiyecekleri sindirmek için nasıl çalıştığını da farklıdır . Ama sıcak basması neden olabilir gibi baharatlı gıdalar gibi vücudunuzun doğal sıcaklığını , yükseltmek için bilinen gıdalar vardır . Çok fazla kafein de sıcak basması neden olabilir . Kafein bir uyarıcı olduğunu ve bunun çok fazlakalp hızını yükseltebilir. Menopoz başlamadan önce
Sigara Sigara sıcak basması yıl içinde büyük bir rol oynayabilir
. 1.087 kadın üzerinde yapılan bir araştırmada , yüzde 56 sıcak basması sahip bildirdi.