bir uyku maskesiiyi yararı olduğunu bloklar dışında hemen hemen tüm vücut daha rahat uyuyalım içinışık . Eğervardiyası çalışmak vegün boyunca uyku çoğunu özellikle
Basınkirpik - uyku alandaki ışığı dışarı blokları daha iyi uyku yardımcı olacak bir uyku maskesi olması . onlar kirpik üzerine bastığınızda
Uyku maskeleri rahatsız olabilir .
Bazı uyku maskeleri arzu tasarımları daha az var . Onlar çok rahatsızkirpik , üzerinde basabilirsiniz . Bualternatifler daha iyi bir tasarıma sahip daha pahalı bir uyku maskesi satın almak ya da tamamen bir uyku maskesi takan durdurmak için ya vardır .
Bir giymek Adet Makyaj Taze
tutun Yardım uyku maskesi makyaj taze tutmanıza yardımcı olabilir .
bir uyku göz maskesi takmak Eğer uyanmak sonra yere yakında olması zaman taze makyaj tutmanıza yardımcı olabilir . Uyurken , makyaj genellikle lekeli alır ve yatakta dönüm ikenyastık karşı yüzünüzü ovalayın zaman lekeli . Uyku maskesi sen uyurken onları sürtünme engellemek için gözlerini kapsar .
Bazı uyku maskeleri onları tutmak için elastik bantlar varFace Hatları Giyim bırakın başının etrafında . Sıkı eğer bu elastik bantlar yüzünüzüntarafında aşınma çizgileri bırakabilirsiniz . Bantları yeterince sıkı değilse , ancak, daha sonrauyku maskesi uyku wile etrafında hareket edecek ve kapalı gelebilir . Orada bu sorunu önlemek için ayarlanabilir uyku maskeleri farklı türleri vardır , bu nedenle biri için alışveriş olduğundauyku maskesi nasıl sığacak düşünmek önemlidir .
Oversleeping
realize yok emin olmak için bir göz maskesi takan bir alarm saatini ayarlamak için emin olun . Vücudunuzgüneş olduğundagüne uyanmak ve başlamak için doğal bir dürtü vardır
. Işığı engellemek için bir uyku maskesi takan zaman realize kolaydır . Alarm saatini ayarlamak için emin olun - dahili saatigöz maskesi tarafından atılmış olabilir
.